si tu vei gandi intr-o zi la fel ca mine.

INVATA CUM SA FII UN TEMPLU PUTERNIC

Iarna ca-n povesti
















Nu e vis , e realitate
  a nins seara ca-n povesti ,
 Iata ca a venit Craciunul cu zapada si ometi.
  Poti iesi la o plimbare daca vezi ca-i burta grea
Sau daca mancarea grasa,   ti-a cazut pe undeva..
Azi natura iar te cheama , ca sa-i vezi haina cea grea .
Nu mai sta pe ganduri vino ,si admir-o si pe ea...
Cu cat timpul se tot scurge , vei vedea ca nu e greu
 Sa privesti azi universul  si sa il iubesti mereu.

Legenda lui Mos Craciun

  
Demult canva cu mii de ani in urma , traia in Betleem un pastor batran si rau  de inima. Oamenii din acele vremuri il numeau  Mos Craciun ; era bogat , avea turme de oi case frumoase si gospodarii la fel de frumoase ce aveau grajduri pentru animale.    Serile erau geroase si focul palpaia in soba cand deodata la usa lui Mos Craciun bate cineva, erau doi straini , un barbat si o femeie.  Erau Maica Domnului si Iosif cel bland si cuminte doreau sa fie gazduiti pentru o noapte. Pastorul cel cu inima rea nu  a recunoscut  pe   Sfanta Maria si nici pe Iosif  si nu  i-a primit in casa.. Sotia  lui Mos   Craciun era o femeie  tare buna la suflet , blanda si iubitoare de oameni, totdeauna isi ajuta semenii. Vazand-o pe Sfanta Maria care era gata sa nasca din clipa in clipa i se facu mila  si o adaposti in grajdul animalelor fara sa  stie sotul ei.  Craciuneasa, ca asa o chema pe blanda femeie o ajuta pe Sfanta  Maria sa-l nasca pe Isus Christos  simtind ca este datoria ei de femeie sa faca acest lucru si era tare bucuroasa. In noaptea aceea , cand sa nascut Isus cerul s-a luminat  parca vestind minunea care s-a petrecut aatunci Craciuneasa a  alergat  la pastor sa-i dea vestea  minunata.  Acesta  afland vestea  s-a inegrit de suparare     si atunci  s-a razbunat pe  sotia lui credincioasa si buna  batand-o ssi taindu-i mainile care l-au adus pe lume  pe fiul lui Dumnezeu.  Femeia speriata de ceea ce i s-a intamplat a alergat la  Staul; Maria , Maica sfanta , vazand-o pe cea care a ajutat-o  in clipele acelea grele , a facut o mare minune.Craciuneasa s-a apropiat de  pruncul Sfant ssi pe data mainile s-au lipit la loc.
In tot acest timp Mos craciun s-a gandit la fapta pe care a savarsit-o l-a cuprins remuscarile si parerile de rau si incepu a plange, .  Dupa ce planse indelung  gandind la fapta groaznica pe care a facut-o se indrepta catre iesle  ingenunchind  in fata copilasului divin cerandu-si iertare.
Isus nu l-a pedepsit pe Mos    Craciun asa cum ar fi meritat, iertandu-i fapta groaznica pe care a facut-o fara sa cugete.
Mos Craciun  s-a cait mult pentru fapta care a facut-o de aceea a doua zi  si-a impartit toata averea copiilor.  Isus i-a cerut lui Mos Craciun sa  colinde vesnic in noaptea Sfanta pe la casele oamenilor saraci si bogati si sa imparta daruri mai ales copiilor.
Traditia s-a transmis pana in zilele noastre  si bucuria  Craciunesei la fel.  de aceea in aceste zzile de sarbatoare sa nu uitam sa-l cinstim cum se cuvine atat pe Isus cat si pe ceilalti sfinti  deschizand usa colindatorilor  care ne aduc aceasta minunata veste.  Dechizand usa il primim  pe Dumnezeu in casa noastra.

LA MULTI ANI !                    SARBATORI FERICITE!

                        NOAPTE  CRACIUNULUI      
o poezie veche transmisa din bunici in bunici

Afara ninge linistit
   Si-n casa  arde focul.
Iar noi pe langa mama stam
   Demult   uitaram , jocul.


E noapte patul e facut,
Dar ..cine sa se culce?
  Cand mama spune de Isus .
Cu glasul ei cel dulce.

Cum s-a nascut Isus in frig
   In iasla cea saraca,
    Cum boii peste El suflau
 Caldura lui sa-i faca.

Cum veneau ingerii  din cer ,
Cantand ,
Pastorii de la stana
Cu flori de mar
In mana!
 
  SARBATORI  CU BINE  !,

Codexul alimentar al romanilor

Atat timp cat obiceiurile noastre mai au inca viata,  codexul alimentar al poporului roman va fi respectat  de cei care vor consuma alimente numai din supermarketuri.  Pentru moment se mai poate trai sanatos daca  fiecare dintre noi mai are pe cineva in zona rurala, acolo unde taranul batran si garbovit stie ca el asa a crescut la parinti cu obiceiuri pe care inca le mai pastreaza. Dupa marea industrializare a tarii majoritatea tineretului a luat calea  spre orasele din tara pentru  a trai mai bine iar mai nou calea altei tari , satele ramanad cu o populatie foarte mica si imbatranita. Obiceiurile  au avut o perioda in care au cam fost date uitarii iar o parte dintre noi si-au  negat radacinile. Suntem intr-o perioada in care revenim usor , usor la tot ceea ce ne-a lasat Dumnezeu -traditia  .De aceea  inca mai  avem ce pune pe masa atunci cand vin sarbatorile  de iarna, traditia intotdeauna nea unit si nea dat aripi ca suntem cei mai buni si totodata cei mai originali in toate.  Preparatele noastre de Craciun sunt bunatati adevarate si  naturale care ne reprezinta; sarmale .carnati, toba, lebar  si o friptura stropita cu vin rosu.nu poti manca decat in  sfanta noastra tara. Codul  produselor alimentare  deocamdata mai are de asteptat pentru ca unii dintre noi mai au inca chef de viata si de munca, pentru ca nimic nu se poate obtine fara sa muncim si poate asa se vor repopula satele .Nimeni nu poate interzice taranului sa nu-si cultive gradina asa cum stie si sa-si creasca animale in curte dupa  traditie.  In cazul in care se impun reguli in care taranul nu poate sa mai faca acest lucru cred ca seamana a razboi ; dar ce fel de razboi este acesta?   a interzice sa traiesti sanatos. Pana atunci  nu uitati ca satul romanesc este plin de surprize Pamantul ne asteapta sa-l cultivam si  sa-i dam ceea ce ne cere, samanta care se inmulteste si care poate hrani si pe cei insetati de putere. Porcul este deja taiat sa mergem sa-l preparam.Miroase a vin fiert si a friptura proaspata  care  aminteste de frumusetea sarbatorilor de iarna si a clinchetelor de clopotei .

Noaptea strigoilor sau noaptea plina de spaima

 Santandrei este o mare divinitate geto-daca peste care crestinii au suprapus sarbatoarea Sfantului Apostol Andrei.cel Intai chemat. El devenind si orcrotitorul Romaniei pentru ca  si-a petrecut o parte din viata sa in Dobrogea de astazi pe atunci purta denumirea de Scitia.  
 Sarbatoarea isi are ceremonia la trecerea timpului adica pe 29 spre30 ceea ce inseamna ca ;  dupa calendaarul vechi  atunci era schimbarea adica inoirea anului.    Traditia spune ca aceasta noapte era denumita noaptea Strigoilor pentru ca era o noapte de haos  in care domnea spaima care cuprindea toaate asezarile tarii.   De cum se asternea seara gospodarii confectionau felinare din renumitii bostani si luminau intreaga gospodarie  pentru a vedea daca se apropie Spiritele rele. Aceste spirite  ies din morminte si se intanesc cu strigoii vii  care parasesc trupurile pe timpul noptii cand acestea dorm , fara ca sa fie simtite, si se intalnesc la rascruce de drumuri, la hotarele satelor.   Acestea duc o lupta sangeroasa ,razbunandu-se pe cei care in decursul timpului au facut rau familiilor  lor. . Lupta lor  are ca obiect o razbunare mai veche iar pentru aceasta folosesc ca obiecte de lupta, coasele din gospodariile  satenilor.   Luptele se duc pana in zori la cantatul cocosilor atunci cand spatiul se purifica si asupra teritoriilor coboara asa zisa liniste divina.   Strigoii se intorc la casele lor iar spiritele merg din nou in morminte. Cei care au teama si nu pot sa-si invinga teama prin incredere si credinta sunt atacati de acesti strigoi sau spirite care tin neaparat sa-si dovedeasca spaima si  dorind sa acapareze noi suflete de partea lor. In acest timp tinerii  atat fete cat si baieti chefuiesc in case unde toate geamurile si usile sunt unse cu usturoi pentru a indeparta spiritele rele.se mananca si se bea chiar peste masura iar unii chiar sustineau  ca au vazut aceste spirite   .
 Toti cei care participa la petrecerea care seamana a revelion  mananca usturoi si totodata aduc cu ei cate o capatana de usturoi care o pun intr-un vas  de lemn  si care este impartit la fiecare cand se intorc acasa.  Acest usturoi era pus la icoane  pentru a fi pazita casa de strigoi   si era folosit pentru vindecarea bolilor trupesti. Fetele il foloseau pentru  aflarea ursitului si il asezau sub perna la culcare. Traditia ne-a inmanat  atatea obiceiuri pe care noi le-am lasat uitarii si ne-am tradat pe noi insine inlocuindu-le cu obiceiuri de la alte popoare. Ceea ce ar trebui sa ne faca mandri este faptul ca suntem un popor harnic cu o frumusete aparte,cu o inteligenta sclipitoare si inainte de toate avem cele mai vechi origini din lume. Bostanul si usturoiul sunt doua podoabe naturale care ne pot pastra sanatatea consumandu-le , bucurandu-ne de ele si cultivandu-le cu drag pentru  a nu ne uita obiceiurile.Tine-ti felinarele aprinse si-n jurul gatului sirag de usturoi. nimanui nu-i strica o joaca!
La multi ani ! romani de pretutindeni.

Lamaia

Lamaia este la indemana  tuturor dar  putini dintre noi o folosesc drept remediu  pentru anumite afectiuni, trecand cu vederea   peste proprietatile acessteia,  care sunt cunoscute din  vremurile cele mai vechi.  In primul rand lamaia contine printre altele si vitamina C care poate apara organismul de infectii mai ales   la schimbarea brusca de temperatura .Lamaia poate fi folosita pentru uz intern cat si extern fiind un bun antioxidant.    Lamaia este un bun detoxifiant  al organismului si usor de pus in aplicare fiind  gasita in toate pietele din lume. Prin detoxifiere  curata atat ficatul ,  pancreasul cat  si rinichii. Se poate folosi   zilnic  atat ca bautura racoritoare cat  si prin adaugare  la ceaiuri  pentru a imbunatati calitatile acestora. Lamaia  ar trebui sa nu lipseasca din bucataria gospodinelor fiind consumata  drept condiment in unele mancaruri si in prepararea diferitelor  sosuri sau creme. Totodat este un remediu impotriva imbatranirii , aceasta fiind folosita in cosmetica; din cele mai vechi timpuri se stie ca femeile preparau creme pentru fata;  Din zeama de la o lamaie amestecata  cu  miere de albine  ,  ou sau ulei de masline  se poate prepara o masca   ce da  finete si suplete tenului. Lamaia poate fi folosita si in indepartarea petelor de pe piele , frecand  suprafata afectata direct cu o jumatate de lamaie pana se epuizeaza toata zeama ; acest procedeu se face seara inainte de culcare  fara a  spala fata , lasandu-i timp de actionare. in afara de zeama de lamaie se poate folosi si coaja , care se poate  da pe razatoare si apoi adauga la diferite prajituri,  in cazul in care nu folosim imediat coaja o putem pune intr-un borcan peste care presaram zahar in strat mai gros  si o punem la frigider. Coaja de lamaie contine uleiuri volatile care pot fi folosite pentru persoanele care sunt afectate de varice, in concluzie putem face  masaj cu   acest ulei  ataat pentru a ne pastra frumusetea picioarelor dar si pentru a ne relaxa in momentele in care suntem epuizati dupa o zi de stres. Se pot folosi aceste uleiuri si in aromoterapie  amplasand in camera  vase mici in care punem acesst ulei pentru improspatare aerului.  
Nu trebuie uitat ca acest fruct galben si suculent  poate fi un remediu pentru  acnee, asadar putem folosi sucul drept  solutia miraculoasa  pentru curatarea tenuluiin momentele neplacute din viata. La inceput cand sucul este imprastiat pe toata suprafata fetei vor aparea mancarimi sau piscaturi  , acesta inseamna ca incepe sa-si faca efectul antiseptic si  trebuie  lasat pana  dimineata.  Persoanele care au matreata pot sa-si intretina frumusetea parului prin masarea la radacina cu suc de lamaie care inchide porii si indeparteaza cojile de matreata. Acest masaj se face in fiecare seara timp de o saptamana cu pauze pana devine o obisnuita .
Nu trebuie uitat  faptul ca lamaia este un prieten pentru cei care tin la greutatea corporala;   dimineata inainte de micul dejun poate fi consumata o cana cu apa calduta in care s-a dizolvat zeama la o lamaie, acesta fiind secretul persoanelor active si care nu depasesc greutatea ideala. Pentru a avea un zambet de  diva ,puteti sa va albiti dintii cu savuroasa zeama de lamaie, veti  avea dantura sanatoasa si respiratia proaspata.  In concluzie , folositi lamaia  cu incredere si ve-ti avea satisfactii in sanatate si frumusete  fiind  un ideal produs natural.

Sistemul imunitar intre doua anotimpuri

Traversam o perioada de toamna care ne face placere prin faptul ca temperaturile sunt asemanatoare cu cele din timpul verii,dar schimbarea care este tot mai aproape va veni brusc cu modificari  neasteptate. Datorita acestor schimbari organismul nostru va suporta unele consecinte de adaptare si  vom simti  aceasta prin diferitele viroze si raceli care  ne vor da de lucru in urmatorul interval. Ce poate fi mai urat ca  in timpul noptii , copilul sa faca temperatura ,sau sa tuseasca?  si nu numai copilul ,chiar si noi cei maturi putem achizitiona din mediu inconjurator  orce fel de virus care ne va traumatiza.
Care  este cel mai important lucru pe care ar trebui sa-l facem?  Sa ne intarim sistemul imunitar.Unii poate se intreaba ce este acest sistem imunitar sau unde este , sau ce  face  el?
 Sistemul imunitar este un departament al corpului uman care se ocupa cu apararea  acestuia de tot ceea ce poate fi nociv , avand in dotare o armata intreaga  de celule care  apara organismul  luptand pentru sanatatea lui.  Aceste celule  se afla in tot organismul si sunt asemanate cu niste soldatei care sunt in slujba  cetatii noastre ,organismul.
Sistemul imunitar  devine puternic dupa varsta de 6 ani cand  organismul   a dobandit imunitate pe care trebuie sa o intretinem. Stim  din experienta noastra ca cei mici racesc foarte usor in perioada copilariei si mai ales in momentul cand sunt in colectivitate. Sistemul imunitar odata format poate fi intretinut prin grija  noastra continua , incluzand  stilul de viata, atat prin hrana cat si prin odihna.   Dupa perioada de 35-40 de ani organismul isi pierde din imunitate , avand nevoie de o atentie mai deosebita la tot ceea ce facem respectand orele de masa cat si de odihna si  intregind mesele cu suplimente nutritive   pentru a imbunatati functiile tuturor organelor vitale.
De exemplu mancarea naturala  poate fi de folos organismului prin consumul zilnic ;  aducand organismului un aport de viatmine si minerale. Morcovul si telina sunt preferatele mele  pe timpul Toamnei , de aceea voi prezenta o salata din aceste doua produse;
Salata de cruditati



Cativa morcovi si telina , se curata si se dau pe razatoare;
    


Se amesteca  cu zeama de lamaie si cu maioneza  ; se poate adauga si gogosari in otet .   Aceasta reteta   necesita timp putin   si poate inlocui o masa  aducand energie vitala intregului organism.Pofta buna!

S-a stins o stea,

Unul dintre cei mai mari poeti ai zilelor noastre  a plecat dintre noi  astazi Vineri  5  Noiembrie 2010  . Ultimile zile le-a petrecut in  Spitalul Floreasca de unde ne-a lasat un mesaj prin frumoasa poezie  in care nu uita sa aminteasca  dragostea de tara  .Nascut in anul 1943 la 20 iulie in Republica Moldova  este cunoscut ca poet si organizator al Cenaclului Flacara, apoi ca politician.  A debutat in anul 1960 iar in 1973 conduce revista Flacara. 
Cenaclul Flacara  a  adus in sufletul tineretului roman cea  frumoasa cale de a  se  reuni , a simti  speranta si dragostea de viata si tara.  Incepand din anul 1970 Cenaclul Flacara  a fost un mare motiv de speranta pentru tinerii care vroiau sa se lanseze in muzica  , fiind la moda muzica folck , pop si rock, care se dezvolta prin intermediul  Caselor  de Cultura din fiecare judet. 
In 1985  Cenaclu Flacara   si-a incetat activitatea datorita unor ambuscade care s-a petrecut in timpul unui spectacol pe un stadion din Ploiesti datorita unei furtuni  care a produs moartea a 5 tineri si ranirea a circa 100.
Adrian Paunescu ramane pentru poporul roman  unul dintre cei mai mari  poeti patrioti  care   a reusit sa patrunda in  sufletul  fiecarui roman cu versurile   poeziillor sale .Adrian Paunescu a fost cel care ne-a numit "Generatie-n adidasi si blugi". 


" Daca sufletul tau intelege,
 De la rock pan- la imnuri si rugi 
Te salut,tinetret in adidasi  
Te salut, generatie-n blugi!  "


Au fost clipe frumoase petrecute in acele vremuri cand foarte rar puteam asculta muzica , viziona filme si desene animate.Doar poetul Adrian Paunescu ne-a dat o farama de distractie si o oaza de liniste unde puteam sa ne manifestam asa precum simteam in acei ani.  Am cantat , ne-am tinut de maini , am aprins lumanari si am ridicat bratele catre cer. Am trait clipe minunate  pe care putini le recunosc si in care am simtit ca sunt tanara , ca reprezint ceva important si ca de nimic nu-mi pasa.Fiecare dintre tineri a primit in acea perioada o portie de libertate numai impreuna cu  poetul Adrian Paunescu la Cenaclul Flacara unde fiecare putea trimite biletele pe care scria ceea ce simte , acestea fiind citite in timpul spectacolului. Totul era perfect atunci cand puteai sa te exprimi si sa gusti din paharul cu buna dispozitie pana la extaz.



 Flori pentru Poetul  Adrian  Paunescu!







De la un cardiac , cordial 

De-aicea, de pe patul de spital,
Pe care ma gasesc de vreme lunga,
Consider ca e-un gest profund moral
Cuvântul meu la voi sa mai ajunga.

Ma monitorizeaza paznici minimi,
Din maxima profesorului grija,
În jurul obositei mele inimi
Sa nu ma mai ajunga nicio schija.

Aud o ambulanta revenind,
Cu cine stie ce bolnav aicea,
Alarma mi se pare un colind
Cu care se trateaza cicatricea.

Purtati-va de grija, fratii mei,
Paziti-va si inima, si gândul,
De nu doriti sa vina anii grei,
Spitalul de urgenta implorându-l.

Eu va salut de-a dreptul cordial,
De-a dreptul cardiac, precum se stie,
Recunoscând ca patul de spital
Nu-i o alarma, ci o garantie.

Va vad pe toti mai buni si mai umani,
Eu însumi sunt mai omenos în toate,
Da-mi, Doamne, viata, înca niste ani
Si tarii mele minima dreptate.  

31 Octombrie 2010 Spitalul de Urgenta Floreasca 

Asculta vocea naturii

Natura aduce tot mai aproape de noi ,schimbarea atat prin culorile ei cat si prin  temperaturi variate care fac sa se reamprospateze aerul. Aerul de care avem atata nevoie dar pe care nu stim sa-l respiram in diminetile  noatre frumoase care le strabatem pana la statia de metrou sau alte mijloace de transport. Nimeni nu are atentia indreptata  catre pasii pe care ai facem ci mai mult gandurile omului  scornesc si impletesc tot felul de situatii  cu sau fara final. Frumusetea naturii este recunoscuta si simtita de foarte putini dintre noi , pentru ca suntem dispusi a da mult mai multa atentie barfelor  adica televizorului si altor subiecti care ne mananca sanatatea de care avem mare nevoie in activitatile noastre de zi cu zi si chiar problemelor familiare.
_ Unde credeti ca gresim ?
 Cred ca uitam sa fim cu inima tanara sau copilaroasa si atunci luam totul prea in serios   transformand totul in teama obsesiva;  spunand ca avem prea multe probleme si nu ne ajunge timpul. In vremea cand abia ma angajasem  vedeam in fiecare  coleg sau colega,  oameni cu fete pline de bucurie si dispusi  a asculta orce problema o avem  fiecare dintre noi. Cei mai invarsta  isi  dadeau cu parerea si apoi urmau sfaturile pe care cei tineri le puneau in aplicare sau nu  dupa preferinta,nimeni nu lua in deradere problema celuilalt.  Eram uniti cu totii indiferent de varsta si fiecare cunostea amanunte din viata celuilalt   ca si cum ne cunostem de-o viata; eram o mare familie. In timp am inteles de ce unii oameni isi faceau carnetele cu un program pe care trebuia sa-l respecte ; era ca un fel de programare a timpului  sau chiar a vietii  pentru ca existau  persoane care isi scriau si marile lor dorinte sau vise pentru care luptau muncind si petrecandu-si timpul liber in natura,pentru a se  deconecta de  toate energiile negative adunate in timp. Octombrie  aproape a trecut si lasa in urma lui suvoaie de culori  galben -aramii  si ma intreb :
_Oare cati dintre noi isi fac timp  pentru   a savura cu privirea  mormanele de frunze ce cad pe alei ,prin parcuri si prin gradinile gospodarilor?
Frunzele care se usuca si cad  fac asternut moale in  gramezi  adunate,  care odinioara  erau loc pentru joaca cufundandu-ne  si inotand precum intr-o apa   albastra. Cati copii mai fac asa ceva ?  Putini foarte putini , de ce? pentru ca parintii nu vor sa  le dea  libertatea de alege  spunand "Acolo nu ai voie, nu-i frumos sa faci asa, ce esti de la tara?  te murdaresti, acolo sunt microbi? si tot asa.
Este faoarte simplu sa faci o plimbare prin parc  dar nu pe aleea asfaltata ci printre pomi , prin iarba iar in acest moment printre frunze. Fosnetul frunzelor vor trezi in interiorul  dumneavoastra un sentiment placut precum o emotie;  ca si cum a-ti fi la prima intalnire, merita incercat.  Prima intalnire cu tine insuti unde vei descoperi ca  asemenea unei frunze este si viata ta  incearcaa sa cunosti natura in aceasta toamna frumoasa care te va invata lectia de viata si te vei putea reconecta si descoperi ca te poti asemana cu copacul care ramane fara  frunze exact ca o mama fara copii cand se casatoresc. Acolo poti cunoaste  poti auzi si asculta vocea intregului univers care iti poate raspunde la orce intrbare ti-o vei pune,  prin  interiorul tau , prin vocea inimii tale. Daruieste-ti momente de liniste si pace  cautand echilibrul , gandind frumos in aceasta toamna in natura care te cheama,  te striga si te indeamna sa-ti vorbeasca.

Acneea Juvenila.

 Tuturor va daruiesc acest trandafir tomnatic!
 Pubertatea este perioada in care schimbarile hormonale pot crea  un dezechilibru in organism pentru perioade nelimitate,  ceea ce ai face pe multi dintre copii sa sufere din cauza aparitiei pe fata a  acneei.Pentru aceasta am gasit in manualul  pe care il consult de cate ori am nevoie o reteta care ai poate ajuta pe adolescenti sa tina sub control  asa zisa acnee juvenila.
Propolisul este unul din produsele apicole care  ofera rezultate excelente in tratamentul unui spectru larg de afectiuni ale pielii. Prin aplicarea propolisului se opreste  aparitia secretiilor purulente in cazuri mai grave.Nu trebuie omisa nici mierea pentru ca aceasta are actiune sinergica .- mierea propolizata  este buna in vindecarea plagilor infectate fiind un bun cicatrizant.

 _O lingurita de miere poliflora+ un cartof crud ras foarte fin(circa 1/2 de pahar).
Se omogenizeaza bine si amestecul obtinut se  aplica pe un pansament de tifon( strat mai gros).
 Pansamentul se aplica direct, fixandu-se  cu o fasa din tifon si este mentinut cel putin doua ore
Pansamentele se pot schimba de mai multe ori pe zi, iar peste noapte se aplica unguient cu propolis;


 _Miere(o lingurita)+lotiune de galbenele(Calendula Officinalis),o lingurita+ apa calduta;
 
 _Miere (1/2.  lingurita)+ frunze de salvie(SAlvia officinalis,),infuzia se prepara prin  adaugarea unei linguri de frunze intr-un vas de apa care clocoteste, se lasa la foc mic timp de 5 minute, dupa care se lasa in repaus 30 -40 minute.Cu infuzia calduta se pun comprese de 2-3 ori pe zi.;

_Lotiune cu propolis_Acneol -Prop_lotiune antiacneica, aaplicatii locale;
 
_O solutie ce contine ; extract de propolis +glicerina + acid salicylic +mentol , aplicatii locale.
 
_Unguient sau crema cu propolis.
 
_Crema de propolis din gama Ffloral.

 SEBOREE;

 _Se face un decoct din tarate de grau(o parte tarate la cinci parti de apa).Peste acest amestec se adauga o lingurita de tinctura de propolis 30-40% si o lingurita de miere.
Cu acest amestec se frectioneaza pielea sau pielea capului in caz de par gras.

Sursa; Fitoterapia si Apiterapia  de Gheorghe Grigore.

Boli tratate cu produse apicole




 Produsele apicole reprezintacele mai curate  si concentrate esente din plante
 medicinale, care sunt extrase , prelucrate si sstocate de cele mai harnice fiinte cum sunt albinele, in conditii de maxima sterilitate.
Se stie ca albinele  extrag produsele  apicole din componentele plantelor cu concentratia cea mai mare de substante active(flori , muguri, fructe.)  O alta  calitate a produselor apicole consta in faptul ca albinele extrag substantele active  din plante aflate in perioda optima de vegetatie(plante proaspete),  le prelucreaza si le stocheaza in timpul cel mai scurt posibil. Este astfel explicabil de ce produsele  apicole sunt  mai concentrate (chiar si fata de produsele moderne de sinteza) si deci mai eficiente in tratarea afectiunilor , cu conditia respectarii indicatiilor date de cercetatorii care au analizat mecanismele de  actiune, componentele produselor si efectele produse in tratarea bolilor.
 Bolile care sunt tratate cu produse aapicole;
_                  bolile tubului digestiv.
_                  boli  ale cavitatii bucale , boli dentare.
_                  afectiuni gastro-intestinale
_                  afectiuni hepato-biliare.
 _                patologia oftalmica
_                  afectiunile aparatului respirator
_                  afectiuni cardiovasculare
_                 afectiuni renale
_                 afectiuni urogenitale.
_                 afectiuni ale sistemului nervos.
_                 afectiuni  endocrinologice
_                 afectiuni dermatologice
_                 afectiuni hematologice
_                 afectiuni imunitare. si boli infectioase.

Sursa:  FITOTERAPIA SI APITERAPIA -Gheorghe Grigore.


            
_

Prunele brumarii, perle naturale

Prunele brumarii sunt adevarate perle pentru sanatatea organismului ,si totodata un energizant natural pentru acesta. In timpurile trecute pomii fructiferi erau o indeletnicire pentru gospodarii de la tara, acestia isi iubeau gradina precum se iubeau pe ei insisi. De aici si zicala"Va fi bine in tara, atunci cand ne vom iubi pamantul". Odata cu civilizatia satele au fost parasite si agricultura lasata in paragina , la fel si gradinile din gospodarii. In momentul de fata ne aflam la o rascruce intre bine si rau si vom alege binele care este generat de mama Natura. Vom descoperi incetul cu incetul Cum se fabrica otetul, in concluzie vom redescoperi adevarata viata de la tara cu tot ceea ce cuprinde ea. La fel vom descoperi aceste minunate produse precum sunt in acest sezon prunele brumarii, care sunt cel mai bun Laxativ natural din toate timpurile.
In afara ca poate trata constipatia ,prunele ajuta digestia , combate oboseala si este precum am mai spus un bun energizant.
Putem prepara diferite gemuri , compoturi si chiar tuica .
Preparatul cel mai sanatos din prune este magiunul care nu necesita adaos de zahar si poate fi folosit de catre diabetici cu mul succes. Deci acesta este un fel de gem care se face numai din prune fara a adauga nimic in plus doar ca trebuie fiert sub temperatura de 170 de grade pentru a nu-si pierde din calitati . Magiunul este o pasta de culoare inchisa cu un gust dulce acrisor in care se poate pune miez de nuca care contine uleiuri esentiale necesare organismului pe timpul iernii si nu numai.
Prunele se pot usca, fiind intinse pe o suprata neteda si consumate in toate sezoanele , ele pot fi consumate simplu asa cum sunt avand toate elementele necesare organismului sau in diferite preparate culinare cum ar fi prune cu orez care este un deliciu.
Tuica de pruna este renumita pentru savoarea delicioasa si naturala ea fiind una din bauturile care ne reprezinta ca tara .In unele zone se prepara palinca sau rachiu.
Prunele sunt bune pentru digestie asa cum am mai mentionat , si pentru diferite boli de stomac.
Din prune uscate se poate prepara un suc in care se pun de seara aceste prune si se lasa la macerat pana dimineata apoi se adauga zeama de lamaie si se bea pe stomacul gol in cure de unaa sau doua saaptamani dupa rezultat. Veti observa inbunatatirea sanatatii chiar numai consumand acestea zilnic dimineata si seara. Articulatiile vor simti imbunatatirea tuturor functiilor fiind un bun regenerant si al intregului organism.

Strugurii Cristale de sanatate



Vita de Vie este cunoscuta din antichitate si nu cred ca exista vreo tara care sa nu cunoasca aceasta specie de planta sau arbust care produce strugurii. Acestia intra in categoria fructelor si sunt folositi drept un desert delicios. Fiecare anotimp este inzestrat atat cu frumusetea lui peisagistica cat si cu anumite bunatati care sunt utile consumarii lor cum sunt fructele sau legumele. Toamna in afara de culorile pastelate galben- ruginii aduce si bucuria recoltelor , precum si a strugurilor. Datorita calitatilor naturale strugurii sunt folositi in tratarea diferitelor afectiuni si in special in detoxifierea organismului care este necesar sa fie facut de cat mai des pentru o buna functionare a tuturor organelor interne.
Curatarea intestinelor prin cura de struguri care este un laxativ natural este cunoscuta din trecut , dar care a fost uitata in favoarea altor produse sintetice. Deci este indicat sa mancam strugurii cu tot cu coaja pentru ca aceasta grabeste curatarea intestinelor maturand sau mai bine zis impingand spre evacuare toate rezidurile si toxinele care se depoziteaza in aceste locasuri. Strugurii au bobite de forma ovala sau rotunda si culoare transparenta de aceea se aseamana cu cristalele care au o frumusete deosebita .
Calitatile strugurilor sunt deosebite si foarte apreciate de catre organism pentru ca in afara de:
-detoxifiere organismului , mai poate oferi:
- curatarea bilei care are o functionare mai greoaie .
_impotriva anemiilor se pot folosi struguri albi cat si cei negri.
- in perioada de menopauza, cura cu struguri negri , poate regla functiile hormonale.
- pentru prevenirea imbatranirii si mentinerea supletii pielii.
Cura de struguri poate fi de un real folos atat sanatatii noastre cat si infrumusetarii de aceea poat fi folositi ca masti in curatarea tenului. Acneea poate fi tratata prin zdrobirea boabelor de struguri si intinderea sucului obtinut cu un tifon sterilizat pe intraga fata, efectul simtindu-se imediat prin inchiderea porilor si curatarea in profunzime a tenului.
Profitati din plin de ceea ce va ofera natura si incercati ca zi de zi inainte de masa sa mancati struguri naturali de sezon.
Pentru pierderea kilogramelor care sunt in plus se poate inlocui chiar si una sau doua mese cu struguri si ve-ti observa cum satisfactia apare vizibil.
Folositi cu incredere cristalele din boabe de struguri si mustul obtinut din acestia, care este laptele divin al vitei de vie.

Reanvie speranta si ignora necazul


Disputele intre generatii au fost dintodeauna, ele au fost tratate cu intelepciune si rabdare de catre parinti si ascultate sau luate in seama de catre copii mai mult sau mai putin. Pacea , linistea si sanatatea vin sau mai bine zis sunt traite atunci cand armonia se instaleaza pentru intreaga viata atat in familie cat si in societate. A avea echilibrul perfect sau cel putin aproape perfect consider ca este destul de greu dar familia este cea care ne formeaza ca oameni civilizati pentru intreaga viata. Parintii , familia sunt cei dintai profesori care deschid porti spre o noua lume si catre zborul urmator cand viata ne apartine fiecaruia.
Cea mai profunda neaintelegere este atunci cand un parinte daruieste copilului sau sfaturi de viata iar acesta trage concluzii rapide crezand ca acestea sunt idei invechite neavand de a face cu prezentul.
Oricare din noi a trait sau traieste aceste momente in care tot ceea ce spun parintii sunt lectii si chiar experiente traite dea lungul vietii. Generatii la rand au trait in conflicte atat de idei cat si ca comportament dar in timp sau atenuat datorita faptului ca scoala inca isi mai facea datoria.
Unde suntem astazi ? nimeni nu poate sti sau da un raspuns , toata lumea cauta , cauta acel ceva pe care nimeni nu l-a gasit . Ce ne ramane de facut este sa ne intoarcem fiecare din noi la locul de pornire in viata si sa ne regasim radacinile de care am uitat sau pe care nu am mai dorit sa le recunoastem .
Iata unde am ajuns ! sa nu ne mai recunoastem ca natiune , ca neam , ca oameni si sa tratam cu indiferenta fiecare zi sau fiecare bucurie fiecare clipa care ne poate darui amintirea vesnica. Ceea ce se practica la ora actuala este tot mai departe de un comportament civilizat si in primul rand omenesc. Stim doar sa Aprindem scanteia ranchiunei , ne umplem de obsesii ucigatoare care se transmit copiilor si astfel le schimbam personalitatile si viziunea despre ceea ce inseamna copilarie si disciplina formandu-i gresit pentru viata . Timpul tuturor are preocupari mult mai scazute ca intensitate si vibratie : ne place sa copiem tot ceea ce este nociv de la alte popoare, sa trancanim aiurea verzi si uscate sa ne bem cafeaua la suieta la care se paravlageste exact ca la ziar. Unde sunt preocuparile noaastre de alta data, traditia a fost ingropata fara nici un strop de durere precum cel mai sarac om posibil uitat de neamul sau.
Este o perioada in care cu totii trebuie sa ne intoarcem fata catre natura , catre intregul nostru Univers care cerseste intelegere , iubire , dragoste si iertare, si mai presus de toate apropierea de ceea ce a fost neamul nostru, popor harnic si gospodar.
Amintitile copiilor , de jocurile de altadata , de competitii , de ceea ce inseamna a fi cel mai bun si reanvie speranta copilariei trecute cu cea a copilului tau. Vei simti cu fiecare clipa ca devii mai activ si ca dorinta de viata creste , ca esti in stare sa traiesti clipe frumoase ignorand cele de peste zi , neajunsuri si chiar necazuri care se formeaza din cauza nestiintei de a ne comporta in armonie cu natura . Lenea nu este un aliat al omului ea trebuie indepartata facand zilnic cate ceva , ignorand tristetea si gandurile sumbre. Poti gasi printre amintiri chipul bunicii , al mamei care croseta sau cosea la gherghef , reanvie traditia pentru ca ea a devenit o arta .
Si nu uita sa confectionezi pentru copii , barcute din hartie , arata-le ca si tu ai avut copilarie , ca si tu ai sarit coarda care era confectoinata din ciorapi mercelizati vechi si rupti pe care ai inodai pentru a o face cat mai mare. Alege cele sapte pietre si joaca acel joc cu pietrele pana acestea capata luciu si culori stralucitoare si ai sa vezi ca prin zgomotul lor vei descifra cuvinte de dor si pasi din trecut. Un trecut natural si adevarat. Toate acestea sau nascut acolo de unde namul tau se trage nici intr-un caz pe asfalt.

Ignora necazul si reanvie speranta , numai tu poti!


Ai uitat sa zambesti ?


Precum o gradina inflorita, la fel este si sufletul nostru dar sa nu uitam sa il intretinem sa-l hranim cu tot ce este necesar. O gradina pentru a avea frumusete si pentru a putea fi admirata trebuie sapata , udata si apoi ea va rade la soare pentru a ne bucura sufletele. In acelasi mod trebuie inceput si cu persoana noastra, pentru a putea darui zambete si pentru a radia si transmite energii pline de magie. Zambetul face parte din viata, este farmecul care ne defineste caracterul si pozitia noastra fata de realitate.
Nu este important sa ingrijim doar trupul ,nu este nevoie de ore in sir petrecute in fata oglinzii , cea mai buna oglinda a noastra este sufletul . Starea de pace si liniste , statornicia si increderea pot face sufletul sa detina calitati care il infrumuseteaza si il pune in armonie cu universul . Un chip luminos arata intodeauna bunatatea si starea de spirit a fiintei care transmite vartejuri colorate de curcubee pozitive, de speranta si care apreciaza viata si clipa prezenta. Crisparea , teama nu au loc in universul nostru , ele trebuie indepartate si nerecunoscute de noi ca facand parte din viata noastra fiind inlocuite de liniste , calmitate si libertate in gandire.
Nu poti trece prin viata fara sa nu fii urmarit de tot felul de stari , dar nu trebuie sa te lasi dominat de negura si intristare poti sa invingi crezand in speranta si in forta interioara; care este precum o floare ce creste si se desface in razele diminetii. Vedem in jurul nostru tot felul de persoane ingandurate , impovarate de ganduri si probleme care ai framanta si fata lor este cuprinsa de teama ce se instaleaza si deformeaza fiecare particula in parte, dar nu indraznesc sa priveasca problema lor ca fiind ceva trecator , ca toate au o rezolvare si ca toate se fac cu ajutorul oamenilor prin puterea noastra in functie de ceea ce transmitem. Dintre toate cele care fac parte din cotidian veselia si buna dispozitie este ridicata in slavi de catre copii si adolescenti , ei privesc cu alti ochi adancirea unora dintre noi in probleme , crezand ca pentru unii este ceva natural si obisnuit debarasandu-se de ganduri negative si chiar nedorind a fi in compania persoanelor care se inchid in colivia lor precum o pasare ce are probleme. Zambetul face parte din viata noastra , el infrumuseteaza si relaxeaza , aduce bucurie sufletului si inimii care este centrul de sanatate al organismului nostru.
Nu poti sa treci usor peste probleme , dar este important sa nu le mai creezi si incearca sa privesti totul ca pe o lumina care te scalda din cap pana in picioare daruindu-ti putere si frumusete divina. Incearca sa trezesti copilul din tine sa-l faci sa aprinda scanteia si forta schimbarii si redevin-o ceea ce ai fost si creeaza un nou inceput.
Bucura-te de aer , de soare , de apa, de vant si trilulrile pasarelelor si gusta din paharul ce te emotioneaza pozitiv cu amintiri placute din viata ta. Zambeste si razi cu voce tare este ceva ce ai invatat si care nu se uita niciodata, petrece clipe frumoase hoinarind prin locuri de tine stiute si reanvie la viata sentimentul ca frumusetea interioara o poti aduce si pe chipul tau.
Traieste fiecare clipa precum ar fi ultima , fa tot ceea ce-ti trece prin cap si intelege ca viata nu este facuta numai din reguli ,ba mai sunt si exceptii. Descoperate pe tine insuti asa cum cum ai descoperit natura cu frumusetile ei.

Trecutul este prezent


Nu te adanci in suferinta si ganduri intunecate mai bine deschide-ti ochii mintii citind si documentandu-te si ai sa descoperi ca titlul acestei postari aduce in atentia ta realitatea pe care ai trait-o in trecut si pe care o traiesti acum. Suntem capabili de a ne ridica si merge mai departe dand la o parte orce problema care nu ne place de viata si construindu-ne prin rabdare si calmitate momente de imbarbatare si incredere ca totul se rezolva in bine.
Desi suntem inconjurati de semenii nostri care ne dusmanesc sau ne privesc urat incercand sa ne opreasca cu orce chip din drumul spre bunastare si multumire , avem puterea de le darui zambete , sfaturi si intelegere reala pentru a triumfa la finalul zilei sau actiunii.
Este adevarat ca trecutul ne apartine in totalitate si ca el este trait intr-o alta perioada a vietii de aceea trebuie sa nu uitam ca suntem direct raspunzatori de comportamentul nostru si de actiunile noastre. Tot ceea ce am gandit , ceea ce am vorbit si ceea ce am infaptuit cu ani in urma sunt fapte scrise in cartea vietii noastre si care se vor repeta in prezent. Uneori ne intrebam de ce ni se intampla ceva anume, dar niciodata nu ne intrebam daca nu cumva sunt rezultatul comportamentului nostru ; stim destul de bine ca suntem raspunzatori de toate actiunile noastre indiferent ce decizii am luat si indiferent de starea in care ne aflam in acele momente.
Autocontrolul si vointa sunt doua stari pe care noi le putem dezvolta si le putem folosi la modelarea personalitatii; aceste doua mari capacitati le detinem impreuna cu multe altele la fel de benefice si pe care le putem folosi in viata de zi cu zi pentru a avea un comportament civilizat si responsabil fata de semenii nostri. Si daca din trecut exista prezentul atunci din prezent putem construi viitorulcare il avem in fata si care merita sa fie trait mult mai frumos decat trecutulstiind ca suntem in stare de a ne controla simturile.
Orce schimbare este binevenita indiferent de varsta , dar fara o educatie a ceea ce inseamna fiinta Om nimic nu este posibil. Inainte de toate ar trebui sa ne cunoastem pe noi insine si vom descoperi ce capacitati avem si cat de puternici suntem atunci cand stim sa ne autosugestionam si avand incredere ca nimeni nu este mai presus decat nimeni.
Suntem egali indiferent de sex si pozitie sociala , avem aceleasi nazuinte , ne iubim parintii si familia la fel si ne dorim ca sa traim in liniste si pace, si nu ne mai ramane decat sa dezvoltam starea de armonie si intelegere pentru ca suntem capaabili de ane ajuta la deznadejdie si la necaz. Faptele pe care le facem astazi sunt viitorul , de aceea nu uita ca scara pe care ai urcat poate sa se rupa exact cand nu te astepti si vei fi nevoit sa platesti fapte din trecut.
Pregateste-ti din timp viitorul fii bun si bland si mai ales nu incerca sa fii prefacut cu semenii si cu gandurile tale pentru ca natura nu crede deact Adevarul .
Toate plantele toti pomii , orce fir de iarba chiar si apa te intelege perfec tnu este nevoie sa vorbesti sunt receptori la tot ceea ce se fabrica in constient. Te poti minti pe tine dar nu poti minti pe cei din jur sau mai presus de toate Universul.
Totul este preluat , stocat si fara nici o transformare iti va fi daruit cu aceiasi energie ,cauzatoare de bine sau rau in functie de starea in care te afli. Viata este frumoasa , este foarte scurta si trebuie sa fie traita din plin prin fapte bune si cu un comportament divin .

Sanatate si frumusete


Pentru a avea atat sanatate cat si frumusete este bine de stiut ca Uleiul de masline virgin este produsul cel mai bun pentru a le avea pe amandoua. Uleiul de masline contine vitamine ca; A,B, B1,B2, C,D,E, K, fier , acizi grasi , clorofila si altele, de aceea poate fi folosit ca aliment si nu numai. Din antichitate se stie ca uleiul de masline era denumit si aurul lichid cu care semenii nostri si-au tamaduit in trecut ranile si bolile trupului, iar zeitele si-au pastrat si luminat frumusetea pielii cu aceste picaturi miraculoase folosite atat pentru ten cat si pentru masaje.

Uleiul de masline in afara faptului ca este un aliment , el a tinut loc si de medicament si este folosit si in zilele noastre cu succes in tratarea bolilor cronice . Este un bun laxativ de aceea persoanele care sufera de constipatie pot folosi atat dimineata cat si seara cate o lingura de ulei de masline pentru reglarea tractului intestinal.

Se mai poate folosi atat in tratarea bolilor de inima prin reducerea colesterolului cat si pentru bolile de stomac cum ar fi gastritele si chiar ulcer. Perioada de folosire poate fi nedefinita ,dar rezultatele se vor observa in timpul unei cure de o saptamana .
Dupa obisnuinta cu acest ingredient minunat, el va deveni nelipsit din bucataria dumneavoastra. Se poate folosi si la prepararea diferitelor retete in bucatarie pentru ca isi pastreaza mult mai bine calitatile decat un alt tip de ulei. Prepararea salatelor se poate face cu ulei de masline dandu-i un gust deosebit si sporind sanatatea intr-un mod foarte simplu si la indemana.

Datorita continutului de vitamina A si E puteti folosi cu succes in ingrijirea pielii atat pentru fata cat si maini, daca timpul nu va permite il puteti folosi simplu pentru a va hidrata tenul si pentru ai reda elasticitatea si totodta impiedicand imbatranirea .
Se mai poate folosi sub forma de masca preparata din ou la care se adauga ulei de masline ; sau din ceai de musetel , ceai verde si ulei de masline care prin umezirea unui tifon poate fi pus pe fata .
Ceea ce este important de stiut este ca ; Avand in bucataria dumneavoastra ulei de masline aveti un aliment de baza si un medicament .

Aveti sanatate si frumusete!

Frumusetile naturii in Delta Dunarii



Delta Dunarii se intinde pe o suprafata de 3446Km. patrati pe teritoriul tarii noatre si face parte din anul 1991 din patrimoniul Unesco fiind denumita " Rezervatie a Biosferei". Frumusetile din Delta Dunarii sunt unice datorita florei si faunei conservate natural .
Locuri mirifice de o liniste desavarsita sunt descoperite in aceasta perioada atat de populatia din tara noastra cat si din strainatate. Aici traiesc de cinci mii de ani oameni ai locului in armonie cu paradisul care ai inconjoara , castigandu-si existenta din apele Dunarii prin pescuit , cresterea animalelor si din recoltatea stufului .
Recoltarea stufului si a frunzelor de papura era o indeletnicire a localnicilor , pe timpul iernii confectionand din aceste frunze diverse lucruri de folosinta cum ar fi rogojinile care se puneau pe jos in loc de covoare si cosulete tip artizanat. Delta Dunarii este strabatuta de mai multe canale si raulete de aceea deplasarea se poate face cu barca sau cu salupa , de automobile nici nu incape vorba .Este o zona turistica unica in Europa datorita frumusetilor sale naturale si neschimbate de civilizatie. Calatoria pe aceste canale cu barca sau cu vaporasul satisfac placerile calatorului prin descoperirea unor locuri fermecatoare cu mii de specii de pasari de o frumusete aparte . Dea lungul anilor Dunarea a avut mai multe denumiri precum Danubius, Istrus, Histru,Donaris, Rio Divino. In Delta Dunarii traiesc peste 1600 de specii de plante fiind cunoscute paduri de peste 100 de ani incepand de la salcii si plopi pana la plante exotice. O frumusete aparte o dau plantele plutitoare printre care se numara nufarul , papura , macrisul si salcia argintie care ofera un spectacol aparte pentru turistii aflati aici sa descopere spectacolul naturii.

Delta Dunarii este un refugiu pe timp de iarna a tuturor speciilor de pasari , vara ramanand o parte destul de variata precum pelicanul , pescarusul si egreta , nu lipsesc ratele salbatice. Aici poti gasi linistea prin serile festive la lumina focului unde un ceaun fierbe pestele pentru preparatele specifice zonei fara de care nu ar avea farmec.
Se poate face plaja , se poate pescui, se pot vizita dunele de nisip cu o inaltime de sapte metri si se pot vizita ramasitele vechei asezari Histria care a fost un oras infloritor acum 2600 de ani. Delta Dunarii are doar douazecisicinci de asezari rurale care pastreaza cu sfintenie traditiile zonei prin religiile ortodox-bizantine fiind oameni muncitori ,linistiti si primitori. Sarbatorile sunt insotite de mese festive din care nu lipsesc preparatele din peste. Delta asigura atat hrana cat si apa potabila pentru consum cat si pentru irigatii.
Aici este oaza de liniste si relaxare pentru orice persoana doreste sa petreaca clipe de vis in compania prietenilor si a intregii naturi care va asteapta cu bratele deschise.

Ultima luna cu cantec de greier


Dupa cum bine se stie vara este in toi , canicula ne arata puterea sa si apele ne racoresc din cap pana in picioare lasandu-i organismului nostru pielea curata si relaxata. Trec zilele, se scurg orele una cate una si vor trece cu repezeala si aceste ultime zile de august impreuna cu frumusetile vacantei de vara.
Vara , acest minunat anotimp care reuneste mii de persoane pentru a-si cauta linistea si pentru a se relaxa atat la munte cat si la mare este cel mai placut anotimp pentru trup si suflet.
Serile petrecute pe malul marii sunt magice si de neuitat prin briza racoroasa a apei sarate care aduc sanatate sistemului respirator prin inhalarea aerului ozonat .Locurile pitoresti au un farmec aparte prin serile linistite in care se aud doar cantecul de greieri sau corul broastelor . Muzica discotecilor care rasuna din loc in loc aduna catre cer mii si mii de energii pozitive din sufletele celor care in acele momente gandesc doar la starea de bine.
Mintea este golita de toate celelelte probleme si hormonul fericirii inunda toate statiunile in care magia verii este in sezon estival. Incepe sa miroase a fan si a roade coapte iar in apropierea caselor se simte miros de vinete si ardei copti semn ca toate acestea sunt din plin si ne pot bucura placererile gustative.
Tarabele sunt pline cu pepeni in jurul carora roiesc consumatori indiferent de ora taarzie . Gustul deosebit al pepenilor nu trebuie evitat pentru ca sunt cei mai sanatosi pentru curatarea cailor urinare si detoxifierea colonului
Este bogat in zaharuri Naturale necesare organismului si este un bun remediu pentru acneie , deci curatarea tenului atat prin consum cat si prin aplicarea unei masti . Consumul unui pepene pe zi in jur de trei kilograme pe o perioada de zece zile este o adevarata cura de curatare a organelor interne inclusiv eliminarea pietrelor de la rinichi.
Beneficiati din plin de toate aceste bunatati care sunt oferite de catre natura si incercati sa ascultati seara de seara ultimele sonate cantate de greierii ascunsi in iarba.
Spectacolul este in toi si poti participa la acesta fara bilet de intrare , doar conectandu-te la simturile naturii si ascultand fiecare fosnet de frunza care poate fi un cuvant in dar de la natura.

Cand faci totul cu pasiune


Unii dintre noi au descoperit mai devreme sau mai tarziu ca practica o anume meserie cu un scop anume indiferent daca place sau nu : unii sunt orientati de catre parinti spre o anume calificare , altii practica o anume meserie doar pentru ca este platita mai bine .
Pana aici nu este nici o greseala pentru ca trebuie sa supravietuim si fara a munci nu se poate. Rar sunt persoanele care au nimerit din prima pasiunea vietii lor, si aceia sunt oameni fericiti si impliniti din toate punctele de vedere pentru ca toate acestea aduc multumire sufletului.
O profesie care nu aduce decat satisfactii economice nu il poate multumi pe acela care stie ca totul este facut doar pentru ca trebuia facut. Pasiunea vine din interior si aduce bucurie si sanatate celui care duce la bun sfarsit idealul sau. Sunt persoane care se numesc , persoane pricepute si care au un har divin in mainile si in inima lor. Ne place tuturor sa primim sau sa daruim obiecte sau anumite lucruri cu anumite ocazii dar niciodata nu am incercat sa daruim ceva confectionat de mainile noastre precum faceau strabunii nostri bunici. Toate acestea facute cu pasiune vor ramane amintiri peste ani si vor da viata vesnica celui care le-a confectionat. Sunt persoane care dupa orele de serviciu isi recapata energia facand lucruri din pasiune, cunosc cateva persoane care spun ca atunci cand cos la masina de cusut uita sau lasa in urma toata nemultumirea de peste zi, hoinarind cu gandul in universul minunat generandu-si starea de bine.
Fiecare din noi ar trebui sa isi descopere harul ascuns pentru a simti de ce suntem aici ; niciodata nu este prea tarziu pentru nimic , sunt persoane care dupa zeci de ani de munca isi descopera pasiunea pentru ceva anume si spun ca de-abia acum simt ca traiesc cu adevarat. In copilarie pe timpul iernii stateam la soba si priveam la mamicile care se adunau pentru a lucra impreuna tricotand sosete sau pulovere pentru familie, intrecandu-se a descoperi noi modele. Pentru toate aceste pasiuni este nevoie de calm si rabdare nu oricine poate desena ,scrie,impleti , coase sau orce altceva doriti .
Cand totul este facut cu pasiune va fi armonie in casa si intrega societate si nu uitati sa redescoperiti taine ale meseriilor si pasiunilor uitate si care aduc relaxare si buna dispozitie.

Deconectare de la obisnuinta


Nu este greu deloc sa strabati cativa zeci de kilometri dintr-un oras sufocat de caldura si aglomeratie pentru a ajunge la un lac sau mai bine zis la o balta din apropiere sa petreci clipe de vis, stand cu picioarele in apa prin stuful care adaposteste la radacina lui pestele datator de sanatate. In apropierea oraselor exista lacuri sau balti in care pestele este stapanul apelor si care ne poate oferi atat relaxare cat si o hrana sanatoasa. Inceputul este greu dar odata ajunsi la balta nu veti regreta nimic pentru ca privelistea ,aerul si starea de libertate aduc eliberarea corpului nostru deconectandu-se de la grijile de zi cu zi si ve-ti dori sa repetati aceasta ca pe un ritual. Nu aveti nevoie de prea mult lux sau confort pentru ca starea de liniste a sufletului nu cere mai mult decat poate oferi natura iar pentru una sau doua zile nimic nu mi se pare greu.. Se poate dormi in aer liber , in cort sau in masina; se poate gandi privind cerul si numara pasarile care zboara in hora dansand de placere, se pot face atatea lucruri frumose pe care le cere sufletul si care nu le poti face acasa . Linistea care domina natura este din cand in cand strabatuta de glasuri galagioase care arata ca satisfactia este din plin cand uneltele de pescuit au reusit sa ridice spre inaltul cerului pestisorul pentru cina romantica ce va urma. Aici este adevarata eliberare de ganduri negative de care suntem captivati si tot aici ne putem da seama de viata pe care au dus-o strabunii nostri care nu au avut de ales ramanand vesnic in mediul natural pentru a-si trai viata. Amurgul pare a fi un tablou pe care niciodata nu l-ati privit atat de aproape; ca soarele priveste pe furis la focul de tabara unde pestele imprastie mirosul peste intraga lunca plina rodele galbene de grau. Seara cu farmecul ei aduna grupuri de prieteni pentru a cinsti atat munca cat si distractia de peste zi , se spun povesti ,se deapana amintiri si fiecare simte in sclipirea chipului celui apropiat o satisfactie si bucurie ce seamana cu ceva din copilarie. Se pot numara stelele se pot aculta cantecele broastelor se poate simti adierea vantului si se poate visa sub cerul liber . Peiscuitul poate deveni o placere de sfarsit de saptamana , va poate scoate din indispozitia pe care o aveti si pe care a-ti invatat sa o mentineti, pentru unii este un sport. Pescuitul este un remediu natural , pur si care are putere sa vindece psihicul oricare-i persoane care isi impune reguli de viata stricte. Sa nu uitam ca ceea ce este mai important sta in vointa noastra si a naturii.

Orice sfarsit vesteste un nou inceput

Cautam si scormonim in adancul sufletului , amintiri uitate, dar greu descoperim ca unele dintre ele ne pot produce foarte mult rau. Gandurile negative precum si statornicia intr-o stare de de vinovatie permanenta totdeauna duc la imbolnavirea sufletului. Cea mai profunda si grea boala este aceea cand sufletul simte ca nu mai are libertatea de a alege si de a zbura liber acolo unde doreste. De aceea este necesar sa trecem cu vederea unele vorbe si fapte a celor din jurul nostru care uneori produc actiuni necugetate la adresa noastra. E bine de stiut ca acela care are tendinta de a despica firul in patru fara voia sa face rau si celor din jur care sunt implicati in diferite actiuni comune. In primul rand comportamentul trebuie controlat in cea mai mare masura , atat prin vorbire cat si prin gesturi, pentru ca totul se va rasfrange asupra celorlalti. In trecut stramosii nostri nu aveau prea multa carte dar aveau respect , teama si credinta , cu care isi infanau starile de furie fata de aproapele sau si fata de cei din comunitatea din care faceau parte. Neamplinirile nu erau nimic rau in viata acestora pentru ca stiau sa se opreasca acolo unde trebuia, adica sa nu-si doreasca mai mult decat puterile pe care le detineau. Societaatea de astazi ne-a deschis prin civilizatie poarta cea mare a abundentei si a mandriei uitand ca este mai important sa traim omeneste sa mancam doar cat ne este necesar si sa bucuram sufletul cu frumoase clipe de fericire dandu-i libertatea necesara pentru a fi cat mai aproape de rude si prieteni. Majoritatea dintre noi am parasit locurile natale pentru a ne face un rost in viata departe de pamantul care ne-a dat vibratii superioare fata de cei care traiesc doar pe asfalt. Acum cand anii au trecut si la fiecare pas pe care il facem indiferent de cartier ne putem da seama ca orasul mult ravnit in anii tineretii nu ne poate oferi decat o mare adunatura de civilizatie prost inteleasa , care se manifesta foarte urat de la conversatie pana la comportament. Atunci cand privesti o asemenea ilustrata reala a democratiei noastre de fapt descoperi ca locul cel mai bun in momentul de fata pentru linistea sufletului si pacea interioara o poti gasi acolo unde natura este curata ,pura si nealterata de absolut nici o substanta toxica a societatii moderne. Cu mici eforturi se poate si la sat amenaja o casuta cu minimum de conditii pentru a aduce desfatare sufletului cautator de bucurie. Fiecare floare sau pom plantat poate aduce mult mai multe bucurii si longevitate in viata decat statul in cutiute la oras. Ceea ce cauta omul dornic de atmosfera placuta de seri petrecute in gradina casei cu aroma florilor ce este raspandita de aeru curat , poate gasi omul priceput si gospodar .
Poti sa dobandesti bucurie si bunastare atat timp cat iti doresti sa faci ceva util sa te descoperi pe tine insuti prin maiestria manilor tale. Consider ca o etapa destul de mare a migratiei populatiei de la sat la oras a luat sfarsit si ca orce sfarsit creeaza un nou inceput. Nu trebuie sa avem teama de inceput pentru ca in viata noatra sunt mult mai multe inceputuri pe care nu le-am luat in calcul ,trecand neobservate si denumindu-le esecuri. Dupa fiecare ploaie cand eram copii venea Soarele iar dupa o perioada in care am fost in varful piramidei ,apare si caderea si roata se invarte si din nou vom ajunge sus daaca avem tarie curaj de a trece la un nou inceput. Vibratia creste de la o zi la alta si sufletul se umple de viata care esre numita energie si care este combustibilul nostru de viata. Unde este raiul pe pamant ? acolo unde diminetile se aude cantecul pasarilor si apa proaspata de la fantana uda sufletul insetat de fericire.

O vara petrecuta in rulota

Orasele sunt pline de galagie si caldura se ridica din asfalt , asa ca o parte din locuitorii acestora si-au schimbat domiciliul la ploalele muntilor acolo unde sufletul se simte fericit . Cel mai frumos moment de bucurie il poate oferi natura cu toate frumusetile ei care aduc sanatate si liniste atat trupului cat si sufletului .
Chiar daca conditiile de viata sunt improprii ; aerul , soarele , vantul si umbra fac ca toate acestea sa nu fie simtite .Oricine isi poate reincarca bateriile petrecand atat o vara sau cel putin un weekend acolo unde cerul este mult mai albastru , izvoarele au apa mult mai curata iar muntele este stalpul ocrotitor al naturii .


Placere si disconfort pe litoral

Vacanta mare este in in toi , si mai toata lumea vrea sa-si petreaca o parte din vacanta pe litoral. Unii mai norocosi sau mai putin dornici de a mari bugetul tarii ,merg in afara pentru ca zic ei; sunt cconditii si servicii mai bune; si poate au dreptate , dar nu trebuie sa uitam ca au fost perioade in viata cand doream sa vedem litoralul romanesc indiferent cum arata si nu o puteam face decat cu gandul.
Astazi societatea romaneasca ne-a oferit din plin ocazia de a alege si unii au ales litoralul romanesc dar se pare ca acesta a fost invadat de multi pestisori morti.
Cui se datoareaza aceasta? Putem spune poluarii , putem spune datorita tehnologiilor avansate , a experientelor si in general a oamenilor care sunt indiferenti . Clima s-a schimbat odata cu schimbarea omului care stie sa ceara dar nu stie sa si dea, si care are un mare rol in tot ceea ce se intampla astazi . Turistii sunt nemultumiti pentru ceea ce se intampla pe litoral dar au primit si informatii; ca tot ceea ce se intampla este datorita apei prea dulce care vine din Dunare si din cauza ca temperaura apei este in crestere si odata cu aceasta algele intra in putrefactie diminuand oxigenul. Acesti pestisori au o denumire populara de guvizi , ei au niste aripioare tepoase prin care transmit o substanta veninoasa ceea ce i-a cam speriat pe turisti. Sau luat masuri de indepartare a pestilor morti iar populatia este avertizata sa nu consume din pestii morti pentru ca pot produce afectiuni grave. Dar sa nu uitam ca vara este un bun prilej de bucurie si relaxare indiferent ca suntem la mare sau la munte; este nevoie sa simtim natura asa cum este , primitoare si bucuroasa ca suntem alaturi pentru oclipa.

Cele mai importante fibre de sezon


Pentru ca sa ne recapatam energia pe timpul verii apelam la salate de legume pe care organismul
nostru le adora. Salata de legume pe timpul unei zile de vara este primita de organism exact ca o portie de ciocolata pe care o primeste un copil. Dintre toate legumele pe care le folosim in prepararea acestor salate nu lipseste rosia, ceapa si ardeiul gras . Fiecare din acestea vin cu un plus de vitamine si fibre care ajuta la reglarea functiilor si la mentinerea echilibrului intregului organism. Ardeiul crud conţine enzime active, care ajută la digestie şi care sunt distruse în timpul coptului, la fel ca şi o parte din vitamine şi antioxidanţi.
O parte din vitaminele pe care le contine ardeiul gras cum ar fi vitamina A, C si E , contribuie la sanatatea parului ,a unghiilor si in general a pielii diminuand petele.
Rosia contine viatamina A care este necesara pentru sanatatea ochilor si a glandelor endocrine, apoi o parte din complexul vitaminei B , care mentin sanatatea sistemului nervos si osos. Vitamina C care are o mare calitate de a mentine sanatatea intregului metabolism si in special a sistemului cardiovascular si nu trebuie uitata vitamina E care aduce tinerete in organism , regenerand tesuturile. Rosiile au calitatea de a curata organismul de toxine datorita fibrelor care matura toate acestea pentru a fi eliminate.
Ceapa este cunoscuta din cele mai vechi timpuri si este considerat un aliment pentru sanatate si longevitate. Contine vitamina A, B,C, si E si este bogata in potasiu , calciu, iod , fosfor, magneziu, zinc , uleiuri volatile si alte enzime cu proprietati antiseptice.De aceea are cele mai bune proprietati necesare sanatatii noastre prin consumul zilnic. Este un bun diuretic, curatand organismul de toxine, este un bun fermifug , un stimulator al sistemului nervos avand calitati ca sedativ si se comporta ca un antibiotic .
Avem la indemana in aceasta vara tot ceea ce ne este necesar pentru o hrana naturala si pentru ca sanatatea sa fie pastrata sau intretinuta. Inlocuiti una din mese cu simpla si benefica salata de legume.
Veti observa ca o sa va simtiti mult mai bine si mai confortabil avand in dieta dumneavoastra salata de legume, care va poate aduce corpul la greutatea ideala.

Vinetele de sezon


Suntem in miezul vierii si nu trebuie sa uitam ca tot ceea ce ne ofera gradina prin legumele si zarzavaturile de sezon sunt daruri de la Dumnezeu. In aceasta categorie se afla si vanata crescuta natural fara ingrasaminte artificiale si alte produse ajutatoare pentru ca aceasta sa ajunga la maturitate cat mai repede. Vanata are dupa cum stim culoare indigo vinetie dupa care ai revine si numele , are forma unei lacrimi de dimensiune mare iar continutul este in cea mare parte din apa iar gustul este amarui.
Vanata se afla pe locul doi dupa varza in medicina naturista si contine vitamine si minerale dintre care cele mai importante sunt; vitamina C, vitamina A, magneziu si calciu.
Toate acestea ajuta organismul la reglarea functiilor prin continutul lor bogat, asa cum am mai spus de apa si in special fibre .
Sucul amarui de vinete este un bun curatator al ficatului si al pancreasului.
Frunzele acesteia se folosesc in afectiuni externe cum ar fi , hemoroizi, abcese sau arsuri solare.
Sucul de vinete se poate folosi la fel ca si sucul de varza in prevenirea cancerului.
Trebuie sa nu uitam ca in acest sezon sa mancam cel putin o data pe saptamana acest produs miraculos care ne va ajutra inima, sistemul nervos si in general sistemul imunita.


Matasea de porumb


Avem culturi intinse de porumb dar nu ne-am intrebat niciodata ce se poate face cu matasea de porumb care de fapt este un bun remediu natural pentru multe afectiuni.
Matasea de porumb devine un bun produs naturist daca este culeasa in perioada cand porumbul este in floare sau atunci cand porumbul este deja in lapte.
Cine nu sa oprit langa culturile de porumb in aceasta viata? sau cine nu a cules porumb pentru fiert ? dar niodata nu ne-am pus intrebarea ce se poate face cu matasea de la porumb, care am luat-o drept par de papusa pe care l-am impletit in codite. Aceasta este de culoare roz , sau balai precum este parul zanelor.
Aceasta matase trebuie uscata foarte bine pentru a-si conserva calitatile medicinale, si pentru a da rezultate bune. Afectiunile care sunt combatute cu rezultate bune sunt;
Adenomul de prostata, artrita, reumatismul si chiar obezitatea, deci poate fi folosit drept o solutie pentru cei care vor sa scape de anumite kilograme .
Matasea de porumb poate fi folosita in amestec cu codite de cirese in tratarea afectiunilor renale, avand rezultate bune in eliminarea pietrelor de la rinichi ; in amestec cu florile de soc aduc rezultate deosebite pentru femeile care deja sunt la menopauza ajutand la reglarea hormonala prin continutul bogat de vitamina B6.
Se prepara un ceai dint-o lingurita si jumatate de matase de porumb la o cana de apa fiarta,care se lasa la infuzat cateva minute. se beau zilnic 3-4 cani neandulcit.
Daca nu se poate servi neandulcit putem pune putina miere de albine.

Remedii din gradina_ Fasolea pastai


Fiecare anotimp are frumusetea lui si fiecare coltisor de gradina ne aduce pe masa bunatati pentru sufletul nostru.
Le numim bunatati pentru catoate aceste produse de sezon au calitati vindecatoare inafara de faptul ca ele rolul de ane hrani organismul.
De exemplu fasolea pastai fie ea verde sau galbena are calitati deosebite in tratarea diabetului ssi aa pancreatitei .
Dar oricine poate face o cura de ceaiuri macerate la rece cu aceste teci de fasole.
Se folosesc doar tecile de la fasole fara boabe, ele se culeg si se usuca fiind taiate in bucati mici.
Decoctul de teci de fasole contine antioxidanti care ajuta la curatarea organismului de toxine si ajuta la igienizarea rinichilor si cailor urinare.
Ajuta la eliminarea apei din tesuturi , marind cantitatea de urina astfel fiind un bun remediu pentru doamnele care sufera de cistite.
Eruptiile pielii cum ar fi eczeme, psoriazis si acneea cedeaza vizibil la consumul decoctului de teci de fasole si remineralizeaza intregul organism.
Sunt persoane care sufera o viata intreaga de pietre la rinichi si nu au stiut niciodata ca remediul cel mai simplu de utilizat este la indemana tuturor, sau mai bine zis in gradina. Pentru aceasta se folosesc mai mult florile de la fasole.
Decoctul sau ceaiul se foloseste pe intreg parcursul zilei ; de bea cate un pahar inainte de masa.
Se prepara din 30 40 g teci de fasole la 1 L , de apa . Se bea de 3 pana la 4 ori pe zi cate un pahar.
Nu trebuie sa uitati sa consumati in fiecare sezon legumele si fructele pe care natura ni le pune la dispozitie.
Mancarea de fasole pastai poate fi un remediu pentru organism daca dam la o parte prajelile ssi le preparam cat mai simplu posibil.

Pielea arata tot


Pielea este invelisul exterior al corpului uman, pe suprata careia se gasesc pori pentru ca organismul sa poate respira. Pielea este elastica atat timp cat organismul nu-si pierde din componente cum ar fi vitamine, minerale. In prezent toata lumea stie ca organismul este format in cea mai mare parte din apa, de aceea este necesar sa consumam apa intr-o cantitate cat mai mare aproximativ doi litri pe zi.
In general toti parintii stiu ca in perioada in care au crescut un copil,aveau senzatia ca nu se mai pot satura de mirosul acestuia. Un copil este atat de pur in primii ani de viata incat mirosul lor este diafan si unic pentru ca pielea respira curatenia acestuia. Copilul in primii ani de viata se hraneste natural de aceea organismul sau nu este intoxicat cu absolut nici o alta substanta nociva din produsele de pe piata care sunt prelucrate punanduli-se etichete de rafinat , dublu rafinat si asa mai departe.
Inaintand in varsta copilul nu mai este supravegheat la orce pas si tentatia produselor tip mancare rapida este la indemana lor. Uneori chiar si noi oamenii maturi suntem ispititi de aceste produse frumos ambalate si cu gusturi si arome care ne inbie sa le cumparam.
Ce sa mai vorbim chiar si la tara am vazut bunicute care consuma asa ceva , spunand "da chiar sunt buni cartofii astia".
Oglinda noastra si a copiilor nostri este pielea care ne arata stilul de viata pe care il ducem.
Bineinteles ca in timp pielea isi pierde din elasticitate, dar nu trebuie uitat ca putem sa evitam aceasta printr-un consum constant de ulei de masline la salate , de peste care este cea mai buna hrana pentru organism. Prin anii comunismului eram indemnati sa consumam ulei de peste , erau la farmacie pastilute cu acest produs. Adevaratele medicamente erau cele din plantele, care nu faceau nici un rau organismului ele actionand strict pentru ceea ce sunt consumate. Daca o sa fiti atenti la citirea unui prospect a unui medicament o sa vedeti ca la compozitie nu lipseste un anume stearat de porumb sau sau salvie , si sunt multe exemple care ne arata ca plantele au fost primele medicamente care nu dadeau reactii adverse.
Deci pielea cu timpul imbatraneste si isi pierde din elasticitate de aceea este important sa ne ingrijim atat tenul cat si restul corpului.
Faceti sport sau mai bine zis miscare zilnic .
Nu uitati sa consumati apa, ceaiuri naturale ,ele contin antioxidanti care ajuta organismul sa elimine toxinelor din organism, redandu-i prospetimea.
Hrana sa fie cat mai naturala
Folositi creme care contin vitamina E .
Masati-va fata ,manile ,picioarele pentru a fortifica muschii.
Face-ti bai de soare zilnic pentru ca vitamina D sa se fixeze in organism.
Face-ti dusuri cat mai dese pentru a indeparta senzatia de oboseala si pentru a indeparta transpiratia care este un proces normal.
Pentru a arata cat mai bine nu uitati sa -i invatati pe copii cum trebuie sa se ingrijeasca de la o vasta cat mai mica si ce beneficii pot avea pe tot parcursul vietii toate aceste sfaturi asupra intregului organism.

Cand arati bine te simti mult mai sigur pe tine indiferent de ceea ce faci!