Placere si disconfort pe litoral

Vacanta mare este in in toi , si mai toata lumea vrea sa-si petreaca o parte din vacanta pe litoral. Unii mai norocosi sau mai putin dornici de a mari bugetul tarii ,merg in afara pentru ca zic ei; sunt cconditii si servicii mai bune; si poate au dreptate , dar nu trebuie sa uitam ca au fost perioade in viata cand doream sa vedem litoralul romanesc indiferent cum arata si nu o puteam face decat cu gandul.

Astazi societatea romaneasca ne-a oferit din plin ocazia de a alege si unii au ales litoralul romanesc dar se pare ca acesta a fost invadat de multi pestisori morti.

Cui se datoareaza aceasta? Putem spune poluarii , putem spune datorita tehnologiilor avansate , a experientelor si in general a oamenilor care sunt indiferenti . Clima s-a schimbat odata cu schimbarea omului care stie sa ceara dar nu stie sa si dea, si care are un mare rol in tot ceea ce se intampla astazi . Turistii sunt nemultumiti pentru ceea ce se intampla pe litoral dar au primit si informatii; ca tot ceea ce se intampla este datorita apei prea dulce care vine din Dunare si din cauza ca temperaura apei este in crestere si odata cu aceasta algele intra in putrefactie diminuand oxigenul. Acesti pestisori au o denumire populara de guvizi , ei au niste aripioare tepoase prin care transmit o substanta veninoasa ceea ce i-a cam speriat pe turisti. Sau luat masuri de indepartare a pestilor morti iar populatia este avertizata sa nu consume din pestii morti pentru ca pot produce afectiuni grave. Dar sa nu uitam ca vara este un bun prilej de bucurie si relaxare indiferent ca suntem la mare sau la munte; este nevoie sa simtim natura asa cum este , primitoare si bucuroasa ca suntem alaturi pentru oclipa.

Cele mai importante fibre de sezon

Pentru ca sa ne recapatam energia pe timpul verii apelam la salate de legume pe care organismul

nostru le adora. Salata de legume pe timpul unei zile de vara este primita de organism exact ca o portie de ciocolata pe care o primeste un copil. Dintre toate legumele pe care le folosim in prepararea acestor salate nu lipseste rosia, ceapa si ardeiul gras . Fiecare din acestea vin cu un plus de vitamine si fibre care ajuta la reglarea functiilor si la mentinerea echilibrului intregului organism. Ardeiul crud conţine enzime active, care ajută la digestie şi care sunt distruse în timpul coptului, la fel ca şi o parte din vitamine şi antioxidanţi.

O parte din vitaminele pe care le contine ardeiul gras cum ar fi vitamina A, C si E , contribuie la sanatatea parului ,a unghiilor si in general a pielii diminuand petele.

Rosia contine viatamina A care este necesara pentru sanatatea ochilor si a glandelor endocrine, apoi o parte din complexul vitaminei B , care mentin sanatatea sistemului nervos si osos. Vitamina C care are o mare calitate de a mentine sanatatea intregului metabolism si in special a sistemului cardiovascular si nu trebuie uitata vitamina E care aduce tinerete in organism , regenerand tesuturile. Rosiile au calitatea de a curata organismul de toxine datorita fibrelor care matura toate acestea pentru a fi eliminate.

Ceapa este cunoscuta din cele mai vechi timpuri si este considerat un aliment pentru sanatate si longevitate. Contine vitamina A, B,C, si E si este bogata in potasiu , calciu, iod , fosfor, magneziu, zinc , uleiuri volatile si alte enzime cu proprietati antiseptice.De aceea are cele mai bune proprietati necesare sanatatii noastre prin consumul zilnic. Este un bun diuretic, curatand organismul de toxine, este un bun fermifug , un stimulator al sistemului nervos avand calitati ca sedativ si se comporta ca un antibiotic .

Avem la indemana in aceasta vara tot ceea ce ne este necesar pentru o hrana naturala si pentru ca sanatatea sa fie pastrata sau intretinuta. Inlocuiti una din mese cu simpla si benefica salata de legume.

Veti observa ca o sa va simtiti mult mai bine si mai confortabil avand in dieta dumneavoastra salata de legume, care va poate aduce corpul la greutatea ideala.

Vinetele de sezon

Suntem in miezul vierii si nu trebuie sa uitam ca tot ceea ce ne ofera gradina prin legumele si zarzavaturile de sezon sunt daruri de la Dumnezeu. In aceasta categorie se afla si vanata crescuta natural fara ingrasaminte artificiale si alte produse ajutatoare pentru ca aceasta sa ajunga la maturitate cat mai repede. Vanata are dupa cum stim culoare indigo vinetie dupa care ai revine si numele , are forma unei lacrimi de dimensiune mare iar continutul este in cea mare parte din apa iar gustul este amarui.

Vanata se afla pe locul doi dupa varza in medicina naturista si contine vitamine si minerale dintre care cele mai importante sunt; vitamina C, vitamina A, magneziu si calciu.

Toate acestea ajuta organismul la reglarea functiilor prin continutul lor bogat, asa cum am mai spus de apa si in special fibre .

Sucul amarui de vinete este un bun curatator al ficatului si al pancreasului.

Frunzele acesteia se folosesc in afectiuni externe cum ar fi , hemoroizi, abcese sau arsuri solare.

Sucul de vinete se poate folosi la fel ca si sucul de varza in prevenirea cancerului.

Trebuie sa nu uitam ca in acest sezon sa mancam cel putin o data pe saptamana acest produs miraculos care ne va ajutra inima, sistemul nervos si in general sistemul imunita.

Matasea de porumb

Avem culturi intinse de porumb dar nu ne-am intrebat niciodata ce se poate face cu matasea de porumb care de fapt este un bun remediu natural pentru multe afectiuni.

Matasea de porumb devine un bun produs naturist daca este culeasa in perioada cand porumbul este in floare sau atunci cand porumbul este deja in lapte.

Cine nu sa oprit langa culturile de porumb in aceasta viata? sau cine nu a cules porumb pentru fiert ? dar niodata nu ne-am pus intrebarea ce se poate face cu matasea de la porumb, care am luat-o drept par de papusa pe care l-am impletit in codite. Aceasta este de culoare roz , sau balai precum este parul zanelor.

Aceasta matase trebuie uscata foarte bine pentru a-si conserva calitatile medicinale, si pentru a da rezultate bune. Afectiunile care sunt combatute cu rezultate bune sunt;

Adenomul de prostata, artrita, reumatismul si chiar obezitatea, deci poate fi folosit drept o solutie pentru cei care vor sa scape de anumite kilograme .

Matasea de porumb poate fi folosita in amestec cu codite de cirese in tratarea afectiunilor renale, avand rezultate bune in eliminarea pietrelor de la rinichi ; in amestec cu florile de soc aduc rezultate deosebite pentru femeile care deja sunt la menopauza ajutand la reglarea hormonala prin continutul bogat de vitamina B6.

Se prepara un ceai dint-o lingurita si jumatate de matase de porumb la o cana de apa fiarta,care se lasa la infuzat cateva minute. se beau zilnic 3-4 cani neandulcit.

Daca nu se poate servi neandulcit putem pune putina miere de albine.

Remedii din gradina_ Fasolea pastai

Fiecare anotimp are frumusetea lui si fiecare coltisor de gradina ne aduce pe masa bunatati pentru sufletul nostru.

Le numim bunatati pentru catoate aceste produse de sezon au calitati vindecatoare inafara de faptul ca ele rolul de ane hrani organismul.

De exemplu fasolea pastai fie ea verde sau galbena are calitati deosebite in tratarea diabetului ssi aa pancreatitei .

Dar oricine poate face o cura de ceaiuri macerate la rece cu aceste teci de fasole.

Se folosesc doar tecile de la fasole fara boabe, ele se culeg si se usuca fiind taiate in bucati mici.

Decoctul de teci de fasole contine antioxidanti care ajuta la curatarea organismului de toxine si ajuta la igienizarea rinichilor si cailor urinare.

Ajuta la eliminarea apei din tesuturi , marind cantitatea de urina astfel fiind un bun remediu pentru doamnele care sufera de cistite.

Eruptiile pielii cum ar fi eczeme, psoriazis si acneea cedeaza vizibil la consumul decoctului de teci de fasole si remineralizeaza intregul organism.

Sunt persoane care sufera o viata intreaga de pietre la rinichi si nu au stiut niciodata ca remediul cel mai simplu de utilizat este la indemana tuturor, sau mai bine zis in gradina. Pentru aceasta se folosesc mai mult florile de la fasole.

Decoctul sau ceaiul se foloseste pe intreg parcursul zilei ; de bea cate un pahar inainte de masa.

Se prepara din 30 40 g teci de fasole la 1 L , de apa . Se bea de 3 pana la 4 ori pe zi cate un pahar.

Nu trebuie sa uitati sa consumati in fiecare sezon legumele si fructele pe care natura ni le pune la dispozitie.

Mancarea de fasole pastai poate fi un remediu pentru organism daca dam la o parte prajelile ssi le preparam cat mai simplu posibil.

SIMT ROMANESTE! RAMAI PENTRU O CLIPA SI AI SA FII CAT MAI APROAPE ....

Pielea arata tot

Pielea este invelisul exterior al corpului uman, pe suprata careia se gasesc pori pentru ca organismul sa poate respira. Pielea este elastica atat timp cat organismul nu-si pierde din componente cum ar fi vitamine, minerale. In prezent toata lumea stie ca organismul este format in cea mai mare parte din apa, de aceea este necesar sa consumam apa intr-o cantitate cat mai mare aproximativ doi litri pe zi.

In general toti parintii stiu ca in perioada in care au crescut un copil,aveau senzatia ca nu se mai pot satura de mirosul acestuia. Un copil este atat de pur in primii ani de viata incat mirosul lor este diafan si unic pentru ca pielea respira curatenia acestuia. Copilul in primii ani de viata se hraneste natural de aceea organismul sau nu este intoxicat cu absolut nici o alta substanta nociva din produsele de pe piata care sunt prelucrate punanduli-se etichete de rafinat , dublu rafinat si asa mai departe.

Inaintand in varsta copilul nu mai este supravegheat la orce pas si tentatia produselor tip mancare rapida este la indemana lor. Uneori chiar si noi oamenii maturi suntem ispititi de aceste produse frumos ambalate si cu gusturi si arome care ne inbie sa le cumparam.

Ce sa mai vorbim chiar si la tara am vazut bunicute care consuma asa ceva , spunand "da chiar sunt buni cartofii astia".

Oglinda noastra si a copiilor nostri este pielea care ne arata stilul de viata pe care il ducem.

Bineinteles ca in timp pielea isi pierde din elasticitate, dar nu trebuie uitat ca putem sa evitam aceasta printr-un consum constant de ulei de masline la salate , de peste care este cea mai buna hrana pentru organism. Prin anii comunismului eram indemnati sa consumam ulei de peste , erau la farmacie pastilute cu acest produs. Adevaratele medicamente erau cele din plantele, care nu faceau nici un rau organismului ele actionand strict pentru ceea ce sunt consumate. Daca o sa fiti atenti la citirea unui prospect a unui medicament o sa vedeti ca la compozitie nu lipseste un anume stearat de porumb sau sau salvie , si sunt multe exemple care ne arata ca plantele au fost primele medicamente care nu dadeau reactii adverse.

Deci pielea cu timpul imbatraneste si isi pierde din elasticitate de aceea este important sa ne ingrijim atat tenul cat si restul corpului.

Faceti sport sau mai bine zis miscare zilnic .

Nu uitati sa consumati apa, ceaiuri naturale ,ele contin antioxidanti care ajuta organismul sa elimine toxinelor din organism, redandu-i prospetimea.

Hrana sa fie cat mai naturala

Folositi creme care contin vitamina E .

Masati-va fata ,manile ,picioarele pentru a fortifica muschii.

Face-ti bai de soare zilnic pentru ca vitamina D sa se fixeze in organism.

Face-ti dusuri cat mai dese pentru a indeparta senzatia de oboseala si pentru a indeparta transpiratia care este un proces normal.

Pentru a arata cat mai bine nu uitati sa -i invatati pe copii cum trebuie sa se ingrijeasca de la o vasta cat mai mica si ce beneficii pot avea pe tot parcursul vietii toate aceste sfaturi asupra intregului organism.

Cand arati bine te simti mult mai sigur pe tine indiferent de ceea ce faci!

Unde se depoziteaza toxinele?

Intestinele noastre sunt locul unde se depoziteaza majoritatea toxinelor din organism. Pentru inceputul vietii organismul nostru are toate elementele necesare pentru a functiona normal, de aceea incepand cu adolescenta si chiar mai devreme este bine sa avem obisnuinte alimentare bogate in vitamine . Stilul de viata a fiecaruia dintre noi este muzica sufletului pentru o viata echilibrata. Orce organism trece mult mai usor peste diferite stari care ne afecteaza viata daca noi insine suntem constienti de anumite reguli de igiena si de alimentatie. Chiar si depresia poaate fi invinsa daca organismul are toate elementele necesare pentru toate procesele intregului organism. Un singur element daca lipseste se poate produce un dezechilibru care este foarte greu de vindecat si care la randul sau actioneaza spre distrugerea altor functii.

Dupa perioada de trezeci si cinci de ani trebuie sa acordam o atentie cat mai mare alimentatiei ,pentru ca organismul incepe sa-si piarda o buna parte din vitamine si minerale. Toxinele se depoziteaza in colon de unde incep sa fermenteze producand diverse stari care ne afecteaza incepand de la gaze si ajungandu-se la constipatie. Se spune ca adevarata sanatate a organismului porneste din cavitatea bucala si din colon.

Cavitatea bucala este cea care trimite mai departe mancarea sau mai bine zis conbustibilul pentru intreaga instalatie ce se numeste organism. In cazul in care nu mestecam bine mancarea datorita faptului ca avem probleme cu dantura , bolile nu vor intarzia sa apara; ceea ce este usor de testat este sa constatati singuri daca este adevarat sau nu. Mancarea nefiind mestecata bine trece in stomac si apoi mai departe, in bucati care se depoziteaza si produc constipatia care este din ce in ce mai frecventa in zilele noastre.

Dar nu numai cei care au probleme cu dantura vor pati asa ceva ci si cei care se grabesc din lipsa timpului si infuleca in fuga . Daca sa ajuns la afectiuni precum constipatia , vom vedea ca durerile de cap isi fac aparitia ,iar noi spunem ca avem o mica migrena si ca trece.

Pentru aceasta nu intarziati si incepeti lupta impotriva distrugerii toxinelor din organism ,schimband stilul de viata.

Nu uitati ca timpul liber se petrece in mijlocul naturii asa ca faceti-va curaj de a va petrece mici vacante de vara undeva la iarba verde unde doar soarele ,apa si aerul va poate mangaia.

Fiti activi si indepartati sedentarismul.

Beti doi litri de apa pe zi ..

Beti ceaiuri laxative

Mancati legume si fructe cat mai multe.

Inlocuiti mesle copioase cu salate de sezon.

Dimineata pe stomacul gol beti un pahar cu apa rece.

Luati dimineata inainte de masa o lingurita de ulei de masline.

Faceti o cura cu tarata de grau.

Beti zer cat mai proaspat .

Beti lapte crud proaspat pentru a face enzime in organism.

Consumati miere de albine dimineata pe stomacul gol.

Faceti cure cu aloe vera care detoxifiaza intregul organism.

Nu uitati ca ; constipatia este o suferinta care genereaza alte boli mai grave organismului nostru.

Celebrele gradini pentru suflet

Printre cele sapte minuni ale lumii antice se numara si gradinile suspendate ale Semiramidei din Babilon.Acestea au ramas in memoria omenirii datorita frumusetilor lor prin aranjamentele florale si prin inaltimea acestora . Aici cresteau de la ierburi , flori cataratoare pana la arbusti facand din aceste gradini suspendate locuri speciale pentru cei care le vizitau. Gradinile aveau o inaltime de 22 de metri si un sistem de irigare prin canale din iazuri si lacuri in care traiau plante si pesti.

Pentru prima oara Aristotel si elevul sau Teofast au facut o gradina botanica pentru a putea studia plantelelor. Interesul pentru plante exista din vremuri antice iar cei cacre le-au descoperit calitatile ne-au dovedit -o prin tratarea diferitelor afectiuni. Bogatii acelor vremuri au inceput sa construiasca in jurul vilelor frumoase gradini si chiar parcuri de recreere. Nero a construit in jurul palatului sau un parc ce se intindea pe o suprafata de 50 de hectare demoland toate locuintele si evacuandu-i cu forta pe locuitori. Au inceput dezvoltarea acestor gradini pe suprafete cat mai mari , gradinile romane cuprindeau pe suprafatele lor in afara de arbusti , plante si bazine cu lacuri si fantani.

In anul 1900 un mare proiect romanesc a uluit continentul , Europa fiind lasata cum sar spune cu gura cascata. Acest proiect a fost pus in aplicare de catre primarul Craiovei, Nicolae Romanescu. El a avut ideea sa amenajeze un parc pe o suprafata de 90 de hectare la marginea orasului si la vremea aceea era ceva nemaivazut.

Constructia acestui parc a durat 3 ani si a obtinut medalia de aur la Expozitia Universala de la Paris in 1903.

Era cel mai spectaculos proiect de pe continent si al treilea ca marime si prestigiu dupa Versailles din Franta si Pincoi din Italia.

De o frumusete aparte ; realizatorii au construit si un castel medieval urmat de lacuri cu podete , foisorul ,restaurant si hipodrom.

Castelul era denumit "castelul fermecat"pentru ca era ascuns intre pomi si care are alaturi un pod suspendat . Aici gasiti locuri cu un mister si farmec aparte ....istorie si arta pe care timpul le-a conservat pentru noile generatii. Vizitati acest loc fascinant pentru ca vacanta dumneavoastra sa fie completata cu istoria neamului nostru descoperind trecutul .

Inamicul nostru, depresia

Depresia face perte din randul bolilor cel mai des intalnite in ultima perioada de timp, deci trebuie sa intelegem ca perioada si vremurile care le traim faforizeaza cresterea numarului de bolnavi si trebuie sa fim foarte atenti cu noi insine.

Neajunsurile, dorinta de mai mult , frustrarile sunt cauze care duc si intretin aceasta stare de teama si adancire in negura a fiintei umane. Depresia se manifestaa diferit de la o persoana la alta , cel mai frecvent simptom fiind acela de moleseala si lipsa de energie.

Persoanele care sufera de acesta boala au tendinta de a se retrage din diversele activitati , fiind tot timpul triste si singuratice, avand mereu impresia ca nu sunt intelese, cautand mereu sa fie compatimite sau cel putin in atentia tuturor, ele exprimanu-se in orce conversatie la persoana intai; eu am facut .., eu am avut , eu, eu, eu,... Sunt persoane depresive care trec mult mai usor prin aceste perioade fiind constiente de ceea ce li se intampla , ele cauta sa converseze sa fie tot timpul acolo unde sunt oameni veseli care socializeaza si care nu se ascund de faptul ca li se intampla ceva neobisnuit. Aceste persoane permit celor din jur sa le acorde ajutorul indiferent de cauza fiind deschisi la orice gen de discutii.

O mare parte nu reusesc sa iasa din aceasta stare pentru ca este posibil sa fi avut in familie rude care au mai suferit de aceasta boala , fiind o problema ereditara sau pot avea boli incurabile si atunci cred intr-un sfarsit pe care il grabesc prin starea de tristete. Unii dintre ei se inchid sufleteste ascunzandu-se sub o masca falsa , aratand ca sunt bine, ca sunt fericiti si ca totul este normal.

In aceasta perioada in mintea acestor persoane se duce o lupta care ingreuneaza de la o zi la alta starea de sanatate imprimandu-si idei pecum ca : nu mai sunt ceea ce au fost , ca nu arata bine, ca cei din jur isi vor schimba parerea despre ei, ca nu mai sunt folositori , ca cei din familie nu -i apreciaza si nu le dau dreptate in tot ceea ce spun sau fac, si in general starea de teama si esec .

Toate aceste stari fac ca organismul sa nu mai fie alimentat corespunzator si sa slabeasca atat in greutate cat si psihic avand si o mare greutate in exprimare si uitand ideea conversatiei , tocmai de aceea doresc sa fie cat mai retrasi. Uneori nu pot acorda atentie celui apropiat pierzandu-se cu privirea undeva departe urmarind traseul gandurilor si framantarilor care suprasolicita mentalul.

In interiorul acestor persoane se duce o lupta pe care cei apropiati nu o pot intelege si considera ca totul va trece de la sine. O alta stare care ai caracterizeaza este cea de vinovatie, unii se invinovatesc pe ei de tot ceea ce li se intampla iar o alta parte invinovatesc pe cei dragi pentru viata pe care o duc.

Le lipseste curajul de a spune lucrurilor pe nume pentru a nu supara pe nimeni.Trecerea mult mai usor prin aceste perioade se face mergand la psiholog, discutand cu o persoana apropiata caruia ne putem destainui sau pur si simplu prin taina spovedaniei. Multe persoane sau insanatosit prin intoarcere la credinta si recunoscand in sinea lor ca sunt vinovate de starea in care se afla.

Sufletul se simte mai usurat si poate castiga inredere de sine intr-o trecere cat mai apropiata la o perioada mai buna.Remediile sunt in funcie de persona , facand diverse sporturi , avand un animalut de companie, echilibransdu-ne alimentatia si indepartandu-ne cat mai tare de sursa negativa , trebuie tot timpul sa facem ceva care sa ne aduca satisfactia si placere. Trebuie renuntat la alcool, tutun ,cafea si multe alte produse care produc dependenta crezand ca ne aduc energie sau relaxare.

Madalina de astazi , canta ingerilor !

A plecat dintre noi cu gandul ca nimeni nu a inteles-o, A plecat fata draga lasand in urma ei suferinta si durere. A lasat insa pentru noi si pentru cei apropiati un inger un"puiut" care nu isi va aminti nimic despre mama lui , va cunoste insa legenda Madalina Manole . Pacat, pacat pentru ceea ce sa intamplat cu ea dar in acele clipe nimic nu parea ca o poate opri , gandurile negre si pline de tristete a urmarit-o pas cu pas pana cand au ingenunchiat-o si i-au smuls ultima speranta de viata si fericirea mult visata. O noapte urata care i-a adus sfarsitul , in care a luptat pentru ai opune rezistenta si pentru a pune mana pe adevarata libertate sufletesca . Fericita si macinata de hidoasele ganduri care au pus stapanire pe mintea ei nu a putut sa mai opuna rezistenta pentru a-si feri sufletul de viclenia sagetilor otravitoare ce au patruns in fiecare celula a supremului trup. O viata fericita si implinita dar uneori grea de suportat pentru o persoana asa de sensibila precum Madalina, care a fost bantuita de amintirile care i-au marcat viata. Orice om trece prin perioade dificile nu-si gaseste locul indiferent daca a descoperit drumul spre o calea mai buna , atata timp cat nu este apreciat de cei din jur. A te invinovati este ceva normal cand ai iubesti pe cei care fac parte din tine si din universul tau . Numai asa ai poti proteja luand toata vina aasupra ta. Madalina se declara vinovata pentru toate cele care i sau intamplat in ultima vreme si aceasta a produs o schimbare in interiorul sau ajungand sa se considere inutila . Cum poti crede asa ceva cand prin melodiile ei traim si ne regasim unii dintre noi.

Fiecare cuvant cantat vibreaza azi in ceruri ,

Si ma intreb de ce si unde ai plecat

Lasandu-ne pe veci

O noua Madalina!

Ai lasat loc intunecat pe unde ai plecat

Ai lasat dara pe asfalt

Si nu te-ai intrebat ,

Ai lasat soare fara nori ,

Si ploaie diafana

Curgand din ochii celor doi

Ce azi, nu o mai au pe mami..

Ce ganduri grele ai avut?

De le-ai tinut doar pentru tine..

Si de ce oare nu ai spus ?

Ca-n mintea ta cea dulce

Se duce-o lupta in ascuns

De teama , de necunoscut

Ce vrea sa te subjuge...

Am descoperit cea mai buna pasta de dinti

Toata lumea stie de aloe vera , acum gasim si pasta de dinti cu acest minunat ingredient care are grija de cavitatea bucala.

Forever Bright este conceputa pentru sanatatea dintilor nostri combinand propolisul care este un antibiotic natural cu aloe vera care are proprietati miraculoase cateva din ele fiind antiinflamator, dezinfectant,germicid.

Are un gust racoritor si totodata reconfortant si o culoare verde speciala.

Se poate ingera pentru ca nu este toxica .

Tubul are 130 g

Intareste gingiile, nu ataca smaltul dintilor , impiedica formarea tartrului si il distruge pe cel format, albeste dintii si da o prospetime de durata cavitatii bucale.

Dispar durerile si inflamatiile gingiilor, se poate face bandijonaj pentru afte si cosuri

Modul de folosire: Se pune pe o periuta de dinti cat un bob de mazare ,nu contine flor.

Este un produs natural care il va indragi intreaga familie si in special copii.

Digul care apara

Prin 1967 Prutul s-a umflat puternic si a revarsat in satele care se imprastiau de-a lungul apei. eram copil pe atunci si imi amintesc cum parintii ne trimeteau la rude in satele vecine. Urcati in care trase de boi sau in carute cu cai plecam ingramaditi cu bocceluta la subrat care tinea loc de perna .Drumul nu era foarte lung decat vreo sapte kilometri, in care somnul isi facea aparitia in timpul mersului anevoie. Tacerea si nesiguranta plutea peste tot doar leganatul si scartaitul carului se auzeau si somnul se aseza peste noi pentru ca toate acestea se intamplau cu noaptea in cap. Digul a fost construit in 1967 -1968 atunci satenii au fost foarte suparati pentru ca sau demolat unele case , ele fiind asezate foarte aproape de Prut. Digul a tinut si tine in continuare piept apelor involburate care vin cu putere .Sa construit si o statie de pompare care in functie de nevoi absoarbe apa din Prut si o trimite in canale speciale care erau folosite pentru irigatii. acesta este digul copilariei mele care ne-a demolat casa in care m-am nascut si care face ca toti satenii sa doarma linistiti.

Monica Tatoiu nu mai are cancer !

Monica Tatoiu a venit invitată la emisiunea "Happy Hour", prezentată de Măruţă, pentru a da tuturor o veste minunată: nu are cancer.

"Am ajuns în America, mi-am sărbătorit ziua de naştere şi după 5 zile de la analize mi-au spus că nu am nimic.

Medicii din România şi cei din Viena mi-au spus că am cancer, ca trebuie tăiat tot şi în America eram vindecată", povesteşte Monica.

Ea a ţinut din tot sufletul să mulţumească unui domn din Reşiţa care a sunat-o şi i-a recomandat o reţetă naturistă.

Vedeta nu susţine că datorită acesteia s-a vindecat, dar recunoaşte că după ce a urmat tratamentul s-a simţit excelent.

Iată ce reţeta i-a fost recomandată Monicăi:

- lăptişor de matcă - 4 grame

- miere de salcâm - 1,5 kilograme

- polen măcinat - 300 de grame

- ser fiziologic - 200 mililitri

- tinctură de propolis - 150 de grame

Toatea astea se amestecă şi se pun la frigider. Se ia o lingură seara şi una dimineaţa, pe stomacul gol.

Elibereaza-te de probleme

Vrei sa traiesti clipe unice in viata ta? Incearca sa inoti cat mai des sau in cazul in care nu stii poti invata este cea mai simpla metoda de relaxare. Inotul ,fortifica organismul si are in plus avantaje psihice . Ce poate fi mai frumos si mai placut decat mangaierea apei ?

Dar in afara de aceasta diafana mangaiere , inotul are cea mai mare calitate de a sterge suferintele si gandurile care ne macina. Starea de liniste se instaleaza fara sa ne impunem acest lucru pentru ca se intampla natural , corpul fiind tot mai mult captivat de miscarile care trebuie executate. Cand inoti nu mai este loc si pentru gandurile de zi cu zi , ele dispar precum norii. Relaxarea se instaleaza si organismul creeaza o noua stare in care totul este cu adevarat uitat . Cel mai bun leac pentru depresii se afla in puterea apei si a inotului care face creierul mai activ . Persoanele care merg permanent la inot se simt mult mai in forma si mai activi gasind solutii la problemele care ai framanta, mult mai repede decat cei care sunt pasivi si nu exercita nici un fel de antrenament sau miscare. Sunt multe persoane care practica inotul zi de zi pentru a se elibera de toate problemele zilnice. Marea este preferata de cel mai mare numar de persoane, de aceea vara litoralul este plin ; fiecare dintre noi pleaca cu greutatea bagajelor si a gandurilor negre pe care le lasa in nisipul auriu sau in apa marii care ne purifica. La reaintoarcere simtim doar oboseala drumului ,pentru ca trupul s-a curatat in totalitate de greutatea stresului. Nu numai marea ne poate oferi aceste placeri minunate ,chiar si bazinele de inot din oras, sunt pe timpul verii pline de persoane de toate varstele care cauta acest miraj al deconectarii si eliberarii de stres. Soarele are impreuna cu apa o calitate extraordinara de a ne mangaia pielea si de a o bronza , facand parte din reteta care aduce bucuria trupului. Conectarea la natura si indepartarea gandurilor negre fac ca toate bucuriile pe care le simte trupul sa fie transmise catre suflet care are nevoie de clipa aceasta de reamprospatare . Eliberarea de tot ceea ne framanta este un mod real dea a aduce organismului placerea de viata simtindu-ne mai eficienti in tot ceea ce facem.

Inotul este benefic in: usurarea durerilor lombare, circulatia sangelui, intareste musculatura, reduce tensiunea , face pielea mai elastica.

Pentru copii este un bun mod de dezvoltare fizica si psihica in perioada de pubertate.Incercati si petreceti cel putin Duminicile pe malul unei ape unde va puteti balaci cel putin picioarele, simturile va vor transmite puterea benefica a undelor solare care se oglindesc in apa. Vacanta placuta!

Semnal de alarma Transpiratia

Este un fenomen normal ca pe timpul verii sa transpiram mai mult ,dar transpiram si atunci cand facem miscare ,exercitii fizice sau atunci cand sustinem un examen. Transpiratia este un fenomen normal prin care glandele sudoripare elimina toate substantele toxice din organism. Nu trebuie sa ne fie rusine daca suntem umezi la subrat , pentru ca aceasta ne arata ca organismul isi face treaba. Uneori transpiratia poate fi mai abundenta si chiar urat mirositoare ceea ce ne arata ca exista un dezechilibru hormonal. Se poate intampla sa scadem in greutate si transpiratia abundenta nu poate fi stopata decat printr-un tratament descris de catre medic , de exemplu in cazul dereglarii glandei tiroide. Mirosul neplacut care uneori este jenant apare atinci cand transpiratia intra in contact cu bacteriile de la nivelul pielii.

Majoritatea pentru a inlatura mirosul neplacut folosesc tot felul de produse cosmetice care stopeaza transpiratia si totodata mirosul , dar acestea nu ajuta organismul cu nimic din contra toxinele sunt retinute in organism si duc la cresterea aciditatii pielii.

Sunt persoane care transpira abundent atat la nivelul palmelor cat si a talpilor care devin urat mirositoare. Problema celor care au palmele tot timpul umede si devin din ce in ce mai lipicioase este de natura emotionala si se pot rezolva prin educarea gandirii prin eliminarea stressului precum si o alimentatie mult mai naturala. Oricine poate transpira la picioare dar inainte de toate trebuie sa invatam reguli elementare de igiena .

O persoana care sta incaltata de dimineata pana seara este normal ca ai vor mirosi picioarele .Transpiratia uneori poate fi jenanta dar trebuie sa contribuim si noi pentru a o indeparta invatand cateva reguli ca:

*Alimentatia sa fie bogata in legume si fructe iar apa sa fie bauta la temperatura camerei intr-o cantitate de doi litri pentru a nu se produce constipatia .

*Imbracamintea sa fie din bumbac si inisor pentru a da organismului confort si pentru a respira.

*Icaltamintea sa fie de calitate ,sa fie din panza pentru a se putea face aerisirea.

*Sosetele sa fie din bumbac pentru a absorbi transpiratia.

*Aerisirea si spalarea picioarelor cat mai desla fel si subratele.

*Pentru persoanele care nu reusesc sa scape de mirosul neplacut : puteti folosi bicarbonat de sodiu dizolvat in apa in care va spalati , apa va deveni mai alcalina si pielea isi va recapata PH-ul.

*Uleiurile esentiale dau si ele rezultate deosebite cum ar fi ; uleiul de menta care este foarte racoritor si cel de cimbru. Florile de galbenele sunt des folosite sub diferite forme cum ar fi creme sau chiar ceiuri in tratarea ecsemelor care apar la picioare.

E vara si e soare, poti descoperi infinitul!

Intradevar este vara si este soare ,vacantele au inceput si fiecare din noi urzeste planuri in cautarea celui mai exotic si totodata mai indepartat loc din lume. Ma intreb mai tot timpul " De ce prefera majoritatea iesirea sa zic asa pe alte taramuri de vis". Este posibil oare sa fi terminat de vazut tarisoara asta asa de frumoasa si plina de locuri divine? nu cred, mai degraba cred ca ne-ar trebui o viata ca sa putem sa ne cunoastem propriile comori strabune ale naturii .

Poate sunt eu mai nationalista decat restul dar stiu ca este mult mai bine sa invatam sa ne apreciem pe noi si dupa aceea pe ceilalti din jur. Cred ca mai presus de toate este neamul nostru romanesc care cere apreciere si ajutor de la fiecare din noi. Suntem buni , suntem primitori, ospitalieri dar la mijloc zace interesul, care ne descalifica din toate punctele de vedere.

Cred ca undeva ne lipseste un pic de educatie economica de aceea ni s-a imprimat greseala pe care o fac cei care conduc naveta spatiala numita Romania.

Ce vreau sa spun prin educatie economica este faptul ca noi nu stim sau nu vrem sa ne imbogatim noi intre noi ca popor consumand totul in stil romanesc cum ar fi de la mancare , imbracaminte produse industriale de orce tip pana si turism romanesc. La noi si apa este mai buna si sarea este mai sarata si laptele mai natural si toate, toate sunt mult mai de calitate.

E vara ,si soarele straluceste mult mai frumos decat in alta parte si marea este mult mai linistita si chiar mai naturala chiar daca are alge . Sa nu utam ca ne-am nascut si am crescut aici unde in copilarie mancam merele direct din pom ,ca adesea la masa familiei sa mancat cu mana si nu ne-am facut de ras cand am plecat in straini ,pentru ca toate se invata. Satul de altadata a crescut oameni cu minti luminate si ne-au ridicat faima peste hotare .

Nimic nu poate fi mai frumos si mai original decat traditia si locul de unde ne tragem. De ce cautam universuri create din betoane si sticla care nu ajuta cu nimic la sanatatea noastra , pe cand la noi totul este traditional si sanatos .

Am vazut intr-una din zile cum undeva in zona Buzaului locuitorii au reinventat dormitul in camera cu iarba sau fan , dar poate fi si un patul in aer liber. Cata sanatate si cata relaxare poate gasi omul daca vrea !Cautam cu totii modernul, rafinamentul, abundenta care nu duc la nimic ,pentru ca nu mai exista curiozitatea de a cunoaste. Majoritatea vor sa fie ceea nu sunt ,ridicand pretentii numai de ei visate, dar in adancul fiintei sunt tot ei aceia care au crescut la limita supravietuirii. Sunt constienti dar prin aerul superior pe care-l afiseaza se ascunde mica lor dezamagire a ceeaa ce nu au fost candva. Si acest aspect doare mai mult decat isi pot imagina , pentru ca in subconstient traieste amintirea vremurilor trecute. Eu zic sa fim populari si sa nu uitam ca aceasta ne caracterizeaza.

In tinuturile Maramuresului deja s-au instalat destule personalitati din alte tari care au descoperit adevarata viata intr-o zona nepoluata si fermecatoare. Incetul cu incetul vom invata sa ne iubim atat pe noi cat si tara in care traim si sunt sigura ca avem putere in inimile noastre sa o transformam in Tara Fagaduintei !

Nu uitati sa vizitati tara indiferent de anotimp pentru ca este intradevar frumoasa si trebuie descoperita!

Picioare umflate

Datorita timpului petrecut in picioare sau in sezut , picioarele pot sa se umfle datorita faptului ca toata greutatea organismului se sprijina pe ele sau din cauza ca circulatia sangelui este ingreunata.

Persoanele care au o greutate mai mare decat normalul sigur vor suferi de aceste umflaturi ale picioarelor si este necesara o schimbare radicala a stilului de viata. Sunt destule dereglari ale organismului care duc la asa numitele picioare umflate , de exemplu afectiuni ale rinichilor sau ale inimii. Pentru a ne ingriji picioarele este nevoie sa stim ce ne poate influienta sanatatea picioarelor.

*consumati apa in jur de doi litri pentru eliminarea sarurilor si curatarea rinichilor.

* purtati o incaltaminte comoda din piele sau din panza pentru ca picioarele sa poata respira.

* folositi o alimentatie bogata in vitamine.

* evitati consumul de sare care poate provoca umflarea peste masura a acestora.

* mergeti pe jos de cate ori aveti ocazia si faceti exercitii fizice sau plimbari in aer liber.

* masati picioarele cu diferite creme care contin vitamina E sau cu uleiuri esentiale care patrund foarte repede in piele.

* faceti bai la picioare cat mai des cu apa rece si apoi calda.

* relaxati picioarele in pozitia de culcat , ele fiind pozitionate putin mai sus.

* faceti bai cu plante medicinale cum ar fi menta sau soc.

* aplicati terapia mersului descult pe pietre neuniforme sau asezarea lor intr-un lighean pentru a activa centri energetici din talpa.

*evitati sa stati cu picioarele rasucite astfel sangele nu va circula normal.

*incercati sa renuntati la fumat pentru ca acesta ingroasa sangele si ingreuneza circulatia periferica.

Viata devine mult mai frumoasa cand poti sa te misti dupa bunul plac si nu te fac sa depinzi de altii.

Picioarele sunt cele care ne duc pasii acolo unde avem nevoie ,asa ca iubiti-va picioarele ingrijindu-le!

Paztreaza-ti ochii sanatosi

Stilul de viata de multe ori poate influenta vederea, care face legatura intre noi si viata de zi cu zi .Cu ochii putem sa vedem totul pe acest pamant si chiar amintirile noastre, de aceea sanatatea ochilor depinde de noi. O mare parte a populatiei sufera de diferite boli oculare si totusi nu incercam sa schimbam nimic in stilul nostru de viata. Cel mai ingrijorator lucru este faptul ca o mare parte din copiii au deficiente de vedere datorita factorilor nocivi cum ar fi; privitul indelung la televizor, folosirea calculatorului in esces, inlocuirea luminii naturale cu cea artificiala si alimentatia saraca in minerale.

Pentru a ne pastra sanatatea intregului organism si cea oculara este mai bine sa prevenim decat sa tratam. Sunt destule metode naturale prin care am putea incerca sa prevenim toate acestea.

* Spalatul cu apa rece, este o metoda simpla la indemana oricui . Se poate face atat dimineata

cat si in cursul zilei aruncand apa peste fata avand ochii deschisi pentru ca acesta sa poata patrunde in ochi. Aceasta se repeta timp de cateva minute si este posibil sa simtim ca ochii sunt iritati doar pentru cateva clipe. Aceasta metoda este o tehnica pentru energizarea psihica cat si pentru eliminarea stresului si a oboselii.

*Clipitul cat mai des este o alta metoda naturala de protectie a ochilor de corpuri straine. Fiecare din noi poate sa isi impuna clipitul cat mai des si chiar unele exercitii de antrenament ale globului ocular . Incercati sa fiti relaxati si fixati privirea intr-un anumit punct de unde faceti miscari de rotatie sau sus , jos, stanga si dreapta doar cateva minute pe zi .

* Lacrimati la cerere, poate sunteti buni actori incercati si lacrimati , este un mijloc simplu de curatare a ochilor. Lacrimatul este o buna metoda de eliminare a stresului si a energiilor negative, asa ca puteti folosi metode naturale pentru a plange ,curatand ceapa sau hrean.

*Acoperitiva ochii cu palmele, este simplu si la indemana oricui sa-si aseze palmele stranse in forma de caus peste ochii intredeschisi cateva minute . Se produce un transfer de energie de la palme la ochi care poate fi simtit imediat. Acest exercitiu il poate face orice persoana care lucreaza pe calculator si se simte obosit sau simte privirea incetosata.

Plantele care ne trateaza natural ochii sunt: albastrelele, musetelul, catina, afinele, cornul.

Albastrelele: se face o infuzie combinata din flori de albastrele la care se adauga o lingurita de sare naturala si se fac spalaturi oculare.

Musetelul : se aplica sub forma de cataplasme pe pleoape si se fac spalaturi oculare.

Catina: si afinele se consuma in stare cruda in amestec cu miere de albine sau capsule in perioda in care nu se mai gasesc ca fruct.

Cornul: se face o infuzie din doua lingurite de frunze la care se adauga o lingurita de sare si se fac spalaturi oculare.